Archiwum

Prosty Facet BLOG

Archiwalne wpisy:

2020 • 2019 • 2018 • 2017

Rok: 2020 (1) liczba wpisów

12.04. Wdzięczność i dziękczynienie (Proste Myśli)

Rok: 2019 (39) liczba wpisów

25.02. Wystrzegaj się ludzi, którzy ranią uczucia innych, a ukrywają swoje emocje (Proste Emocje, Proste Relacje)
08.02. Szczęście, które posiadasz jest jak ziarno; szczęście, które dzielisz – to kwiat. (Cytaty)
07.02. Robiąc mniej, robimy więcej (Cytaty, Proste Cele)
06.02. Jeśli chcesz zrozumieć, jak przekonać innych ludzi… (Cytaty, Proste Relacje)
05.02. Gdy jest ciężko, otwórz się na ludzi! (Proste Myśli)
03.02. Dzieci robią z radością, bo… (Proste Myśli)
02.02. To, że widzisz wszystko, nie oznacza, że wszystko rozumiesz. (Proste Myśli)
01.02. Różnica (Proste Zasady)
31.01. Zmęczenie decyzyjne (Proste Cele)
30.01. To jak wygląda Twoje życie odzwierciedla Twój sposób myślenia. (Proste Zasady)
29.01. Zamiast mówić do wszystkich, traf do kilku osób (Prosta Ekspresja, Proste Zasady)
28.01. A Ty idź naprzeciw, naprzeciw! (Proste Cele)
27.01. W komunikacji najważniejsze to usłyszeć to, co nie zostało powiedziane (Proste Myśli)
26.01. Systemowe podejście do frustracji (Prosta Psychika, Proste Emocje)
25.01. Kropla po kropli drąży skałę (Proste Cele)
24.01. Większość odpowiedzi jest poza nami (Proste Cele, Proste Zasady)
23.01. Standardy, którymi się kierujesz są jak domek z kart (Proste Zasady)
22.01. Sen to czasami luksus! (Proste Cele)
21.01. Kim jest Prosty Facet? (Prosta Męskość)
20.01. Nie odwracaj głowy od zła. (Cytaty)
19.01. Śnimy, bo nie możemy wytrzymać prawdy. (Cytaty)
18.01. Prawda Cię wyzwoli! (Proste Zasady)
17.01. Być człowiekiem znaczy: każdego dnia starać się być lepszym. (Proste Myśli)
16.01. Ludzie nie płaczą dlatego, że są słabi. Płaczą, bo… (Proste Emocje)
15.01. Co wzleci w górę, musi spaść (Proste Zasady)
14.01. W życiu nie ma przegranych (Proste Myśli)
13.01. Pierwszy krok do zwycięstwa (Cytaty)
12.01. Unikaj pokusy rozdrabniania się (Proste Relacje)
11.01. Jesteś średnią pięciu osób… (Proste Zasady)
10.01. Brak odwagi to ostatnia rzecz… (Prosta Męskość)
09.01. Bieganie jest czymś pierwotnym (Proste Cele)
08.01. Zrób – zapomnij (Proste Cele)
07.01. Zajęty rzeczami nieważnymi (Proste Emocje)
06.01. Jak sprawnie realizować zadania? (Proste Cele)
05.01. Zbyt często redukujemy siebie (Proste Emocje)
04.01. Wątpliwości są w naszej głowie, pewność także! (Prosta Psychika, Proste Emocje)
03.01. Karma wraca (Proste Myśli)
02.01. Podsumowanie grudnia 2018 (Proste Cele, Proste Wyzwania)
01.01. Co to znaczy być sobą? Kim jest “ja”? (Prosta Psychika, Proste Emocje)

Rok: 2018 (234) liczba wpisów

31.12. Postanowienia noworoczne (Proste Myśli)
30.12. Kiedy podejmowanie decyzji jest trudne? (Proste Cele)
29.12. Im więcej możliwości, tym trudniej wybrać (Proste Zasady)
28.12. Przekorny umysł (Proste Myśli)
27.12. Kto nie ma odwagi do marzeń, nie będzie miał siły do walki (Cytaty)
26.12. Zacznij od siebie. Jeśli nie masz porządku w swoim pokoju nie zabieraj się za problemy tego świata. (Proste Myśli, Proste Zasady)
25.12. Przypadkowe akty dobroci (Proste Myśli)
24.12. Wspaniałych Świąt – Boże Narodzenie 2018 (Proste Myśli)
23.12. Dążenie do doskonałości (Proste Myśli)
22.12. Przyjmuj odpowiedzialność (Proste Zasady)
21.12. Najsilniejszym wojownikiem jest ten, kto pokonał sam siebie. (Proste Myśli)
20.12. Nie chodzi o to, żeby kontrolować emocje, ale żeby je kanalizować. (Prosta Męskość, Proste Emocje)
19.12. Jak identyfikować obawy związane z poczuciem bezradności? (Prosta Psychika)
18.12. Nigdy nie mów „jesteś w błędzie”! (Proste Relacje)
16.12. Dlaczego nie osiągamy swoich celów? (Proste Cele)
15.12. Im bardziej się starasz, tym gorzej wychodzi. Dlaczego? (Prosta Męskość, Proste Relacje)
14.12. O czym mówi mężczyzna na kozetce? – Odpowiada Jacek Masłowski (Prosta Męskość, Proste Emocje)
13.12. Daj sobie miejsce na przeżywanie (Proste Emocje)
12.12. Zniekształcenia poznawcze a przekonania – czym się różnią i dlaczego są takie ważne? (Proste Myśli)
11.12. Nie pozwól, aby problemy przesłoniły Ci życie (Proste Myśli)
10.12. Napieraj (Proste Myśli)
09.12. Warto mieć cele i kierunek do którego zmierzasz (Proste Cele)
08.12. Strzałka Północy – Autentyczne Przywództwo (Proste Zasady)
07.12. Do czego służą nam emocje? (Proste Emocje)
06.12. Opór jest niewygodny, ale konieczny (Proste Cele, Proste Myśli)
05.12. Szyderstwo i krytykowanie (Proste Myśli)
04.12. Najpierw Cię ignorują, potem śmieją (Proste Myśli)
03.12. Dlaczego nie jest dobrze wywodzić się z klasy średniej? (Prosta Psychika, Proste Cele)
02.12. Jak przekonać kogoś do naszego rozwiązania? Przekonywać siłą czy rozsądkiem? (Proste Relacje)
01.12. Podsumowanie listopada 2018 (Proste Cele, Proste Wyzwania)
30.11. Wytrwałość (Proste Myśli)
29.11. Ludzi drażni odmienność (Proste Myśli)
28.11. No bo inni… (Proste Myśli)
27.11. Pewność siebie u mężczyzny (Prosta Męskość)
26.11. Jeśli brakuje Ci zdecydowania… (Proste Cele, Proste Myśli)
25.11. Sukces w pracy, a porażka w domu (Proste Cele, Proste Zasady)
24.11. Życie jest za krótkie (Proste Myśli)
23.11. Wiedza jest bezcenna (Proste Myśli)
22.11. Prawdziwy mężczyzna wg Prof. Bralczyka (Proste Myśli)
21.11. Wartościowe książki (Proste Myśli)
20.11. Człowiek z wysokiego zamku (Proste Zasady)
19.11. Czyż każdy, kto nosi spodnie, godny jest miana mężczyzny? (Prosta Męskość)
18.11. Jak nie dać się pokusie? (Proste Myśli)
17.11. Dążenie do oświecenia (Proste Myśli)
16.11. Skąd bierze się kłamstwo? (Proste Myśli)
15.11. Jeden sposób na zbudowanie pewności siebie (Prosta Męskość, Prosta Psychika)
14.11. Męskość, nowe spojrzenie wg Steve’a Biddulpha (Prosta Męskość)
13.11. Magia relacji, magia wiedzy, opowieści i inspirujących historii (Proste Myśli, Proste Relacje)
12.11. Jak wyrwać się z rutyny i zmienić życiowe priorytety? (Proste Cele)
11.11. Symbole – puste znaki, czy inspirująca opowieść? (Proste Myśli)
10.11. Aby pokonać demony, trzeba je nazwać (Proste Emocje, Proste Myśli)
09.11. Duma bez pokory (Proste Myśli)
08.11. Dlaczego warto dzielić wielkie wyzwania na mniejsze? (Proste Cele, Proste Myśli)
07.11. Szczęście sprzyja silnym (Proste Zasady)
06.11. Heretycy są liderami przyszłości (Cytaty)
05.11. Zbyt zajęci tym, co pilne!!! (Proste Cele)
04.11. To ćwiczenie pomoże Ci zwalczyć złe nawyki (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Emocje)
03.11. Czym się pocieszyć, gdy ktoś Ci zrobi przykrość? (Proste Myśli)
02.11. Męskość w czasach kryzysu (Prosta Męskość)
01.11. Podsumowanie października 2018 (Proste Cele, Proste Wyzwania)
31.10. Fundament motywacji (Proste Cele, Proste Myśli)
30.10. Z czego wynikają stany depresyjne? (Prosta Psychika, Proste Emocje)
29.10. Twoja kolej (Proste Myśli)
28.10. Nie jesteś od tego, żeby spełniać marzenia innych osób (Proste Cele)
27.10. Nie ulec (Cytaty)
26.10. Ekstremalna Odpowiedzialność (Proste Cele, Proste Zasady)
25.10. Kontrola a zaufanie (Proste Myśli)
24.10. To do mnie nie należy, to nie moja sprawa (Proste Myśli)
23.10. Wstęp do osiągania celów – Mierzenie (Proste Cele)
22.10. Klasę człowieka można mierzyć… (Cytaty)
21.10. Koło Życia (Proste Cele, Proste Relacje)
20.10. Zobaczysz wszystko o wiele lepiej… (Cytaty)
19.10. Bycie mężczyzną a rycerskość (Cytaty)
18.10. Nic się nie wydarzy, jeśli nie zrobisz pierwszego kroku (Proste Myśli)
17.10. Czy jesteś szefem, czy liderem? (Prosta Męskość, Proste Myśli)
16.10. Im większe oczekiwania, tym większe rozczarowania (Proste Myśli)
15.10. Ten jeden nawyk zapewni Ci sukces! (Proste Cele, Proste Myśli)
14.10. Wszystkie prawdziwie mądre myśli zostały już pomyślane (Cytaty, Proste Myśli)
13.10. Jak skutecznie realizować marzenia? (Proste Cele, Vlog)
12.10. Zamiast przeciwdziałać, adaptuj myślenie do sytuacji (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Myśli)
11.10. Przestań powtarzać rzeczy, które czynią Cię słabym (Prosta Psychika, Proste Emocje, Proste Myśli)
10.10. Wszystko może być lekcją (Proste Myśli)
09.10. Perfekcjonizm a doskonałość (Proste Myśli)
08.10. Wszystko czego pragniesz (Proste Cele, Proste Myśli)
07.10. Mistrz powinien być opanowany (Proste Myśli)
06.10. Treść bez dramatyzmu (Proste Myśli)
05.10. Dobry sposób na odbudowanie pewności siebie (Proste Myśli)
04.10. Czasem mniej daje więcej (Proste Myśli)
03.10. Potrzeba kontroli a poczucie bezpieczeństwa (Proste Myśli)
02.10. Podsumowanie września 2018 (Proste Cele, Proste Wyzwania)
01.10. Czy empatia to umiejętność? (Proste Myśli)
30.09. Leć naprzód, zostaw przeszłość w tyle (Proste Myśli)
28.09. Bądź swoim własnym światłem (Proste Relacje)
27.09. Doświadczenie z dążenia do celu kształtuje bardziej niż osiągnięcie (Proste Cele, Proste Myśli)
26.09. Jak małe mikrodecyzje wpływają na wielkie zmiany w życiu (Proste Cele, Proste Myśli)
25.09. Czym jest porwanie emocjonalne? Gdy emocje odbierają rozsądek. (Prosta Psychika)
24.09. Nie czekaj aż Cię wybiorą, przemów sam (Proste Myśli)
23.09. Jesteś sumą tego, co robisz każdego dnia (Proste Cele, Proste Myśli)
22.09. Łzy są pociechą nieszczęśliwych – Epiktet (Cytaty, Proste Myśli)
21.09. Wiara w siebie – potężna moc, którą musisz dać sam sobie (Prosta Męskość, Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Myśli)
20.09. Bad news is bad news. Good news is good news. (Prosta Psychika, Proste Emocje)
19.09. Jaki jest sens tworzenia? Czy potrzebny mi blog, vlog, podcast? (Prosta Ekspresja)
18.09. Dobry sposób na skupienie – bagatelizuj niektóre myśli! (Proste Myśli)
17.09. Co możesz zrobić lepiej, gdy jesteś zmęczony? (Proste Cele, Proste Myśli)
16.09. Co robię, gdy mi się nie chce? (Proste Cele, Proste Myśli)
15.09. Nic na świecie nie zastąpi wytrwałości (Proste Myśli)
14.09. 9 Rzeczy, które odciągają Cię od pracy i obniżają efektywność (Proste Cele, Proste Emocje, Proste Myśli)
13.09. Miej agresywne podejście do zadań, nie do ludzi. (Proste Myśli)
12.09. Od piaskownicy do projektów i wielkich przedsięwzięć. (Proste Cele, Proste Myśli)
11.09. Jak poradzić sobie z silnym przeżyciem emocjonalnym? (Proste Emocje, Proste Relacje)
10.09. Czego nauczyło mnie pisanie codziennie przez 100 dni? (Proste Cele)
09.09. Chcesz spełnić marzenie? Zapisz swoje cele na kartce. (Proste Cele)
08.09. Jak ważne jest posiadanie silnego fundamentu? (Prosta Męskość, Proste Cele, Proste Myśli)
07.09. Im słabszy jesteś, tym bardziej jesteś zależny (Prosta Męskość, Proste Myśli)
06.09. Mistrz się nie poddaje (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Myśli)
05.09. Często bywamy uwikłani w warunkowej miłości do siebie (Prosta Psychika, Proste Myśli)
04.09. Nie zawsze musisz mieć dobry dzień (Proste Myśli)
03.09. Cel uświęca środki (Proste Cele)
02.09. Czego nauczysz się dzięki tańcowi – na przykładzie tanga argentyńskiego (Proste Emocje, Proste Relacje)
01.09. Bierz i dawaj! (Proste Myśli)
31.08. Jak realnie osiągać marzenia metodą trzech poziomów? (Proste Cele)
30.08. Jak sobie radzić, gdy złapiesz doła? (Proste Emocje)
29.08. Co zrobić, jeśli męczy Cię powracające uczucie żalu? (Proste Emocje)
28.08. Czym jest a czym nie jest pozytywne myślenie? (Prosta Psychika, Proste Myśli)
27.08. Jak podać swoje racje w przypadku różnicy zdań? (Proste Relacje)
26.08. Nie przyjmuj za pewnik tego, że coś Ci się należy (Proste Zasady)
25.08. Różnica między przeszłością a przyszłością (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Emocje)
24.08. Twoja troska ma znaczenie (Proste Emocje, Proste Myśli)
23.08. Cisnąć czy nie cisnąć? (Proste Cele)
22.08. Możesz wybrać przetarty szlak, albo samemu wytyczyć swoją drogę (Proste Cele)
21.08. Mierz wysoko, ale idź do celu stawiając kroki uważnie (Proste Cele)
20.08. Poznawaj rzeczy małe poczynając od rzeczy wielkich (Proste Cele)
19.08. Czasami żeby rozwiązać problem, nie należy go rozwiązywać! (Prosta Psychika, Proste Emocje)
18.08. 7 Cech mężczyzny atrakcyjnego dla prawie każdej kobiety (Prosta Męskość)
17.08. Przestrzeń wolności (Cytaty, Proste Zasady)
16.08. Dlaczego bywamy złośliwi i odgrywamy się na innych? (Proste Emocje, Proste Relacje)
15.08. Sposób na gwarantowaną kłótnię – racjonalizacja kontra emocje (Prosta Męskość, Prosta Psychika, Proste Relacje)
13.08. O sztuce słuchania… (Proste Relacje)
12.08. Uśmiechajmy się! (Proste Relacje)
11.08. Nie trać czasu z ludźmi, którzy… (Proste Relacje)
10.08. Przepraszam – jak przepraszać konstruktywnie? (Proste Emocje, Proste Relacje)
09.08. Jak ustalać cele przez niewygodę? (Prosta Psychika, Proste Cele)
08.08. Jak odzyskać spokój? O śmierci ego. (Prosta Psychika, Proste Emocje)
07.08. Podejdźcie do krawędzi (Proste Myśli)
06.08. Porównywanie siebie do innych (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Myśli)
05.08. Dlaczego warto słuchać zamiast mówić? (Proste Myśli, Proste Relacje)
04.08. Zamiast celów SMART określaj cele SPVEM (Proste Cele)
03.08. Wszystko musi zostać stworzone dwa razy (Proste Cele, Proste Myśli)
02.08. Czujemy się pewnie, gdy mamy poczucie bezpieczeństwa (Proste Myśli)
01.08. Nie myl pracy z byciem zajętym! (Proste Myśli)
31.07. Łatwo krytykujemy innych, ale czy chwalimy? (Proste Relacje)
30.07. W jaki sposób zostawić negatywną przeszłość? (Prosta Psychika, Proste Emocje, Proste Myśli)
29.07. Opóźniona gratyfikacja – umiejętność, która zapewni Ci sukces! (Prosta Psychika, Proste Cele)
28.07. Trudne wybory łatwe życie (Proste Zasady)
27.07. Dlaczego nie uczymy się na błędach? (Proste Myśli)
26.07. Co jest ważniejsze od dyscypliny? (Proste Cele)
25.07. Nie mów źle o tych, którzy sprawili Ci przykrość (Proste Myśli, Proste Relacje)
24.07. Decyzje (Prosta Psychika, Proste Cele)
23.07. Białe kłamstwa (Proste Emocje, Proste Myśli, Proste Zasady)
22.07. Planujesz swoje cele, ale czy zaplanowałeś swój rozwój? (Proste Cele)
21.07. Pokochaj nieznane (Prosta Psychika, Proste Myśli)
20.07. Oto powód dla którego wielozadaniowość jest nieefektywna! (Prosta Psychika, Proste Cele)
19.07. Dyscyplina to wolność (Prosta Męskość, Proste Cele, Proste Myśli)
18.07. Czasami warto powiedzieć sobie… Spieprzyłem! (Prosta Męskość, Proste Myśli)
17.07. Zdrowy egoizm czy asertywność? (Proste Emocje, Proste Relacje)
16.07. Jak sobie poradzić z uczuciem bezradności? (Prosta Męskość, Proste Cele, Proste Emocje)
15.07. Kobiety są z Wenus, a mężczyźni z Marsa – historia pewnego mitu. (Prosta Męskość, Proste Myśli)
14.07. Zamiast planować, wpierw zadziałaj! (Proste Cele, Proste Myśli)
13.07. Gdy ktoś Ci robi na złość… Poczucie umiejscowienia kontroli (Prosta Psychika, Proste Emocje, Proste Relacje)
12.07. Najważniejsze pytanie, które zbyt rzadko sobie stawiasz. (Proste Myśli)
11.07. Jesteśmy głodni uwagi (Proste Emocje, Proste Myśli)
10.07. Nie od razu trzeba rzucać się na głęboką wodę (Proste Myśli)
09.07. Nie sztuką jest prowokować. Prawdziwą sztuką jest nie dać się sprowokować. (Proste Myśli)
08.07. Fakty są niezmienne, a opinie… (Proste Myśli, Proste Zasady)
07.07. Zauważaj odcienie szarości (Proste Myśli, Proste Zasady)
06.07. Dlaczego mężczyźni niechętnie przyznają się do błędów? (Prosta Męskość, Proste Myśli)
05.07. Wielka Piątka (Prosta Psychika, Proste Myśli)
04.07. Od młodych lat jesteśmy uczeni dostosowywania się, a co jeśli… (Proste Cele, Proste Myśli, Proste Relacje)
03.07. Najmniejsze rzeczy w życiu traktuj tak, jakby były wielkie. (Proste Cele, Proste Myśli)
02.07. Dlaczego przekonania wynikające z czarnowidztwa są niezdrowe? (Prosta Psychika, Proste Emocje, Proste Myśli)
01.07. Możesz osiągnąć wszystko, jeśli tylko wiesz dlaczego tego chcesz. (Proste Cele, Proste Myśli)
30.06. Bieganie to… (Proste Cele, Proste Myśli)
29.06. Wszyscy jesteśmy dziwni! (Proste Myśli)
28.06. Jak uporać się z wewnętrznym chaosem? (Prosta Psychika, Proste Myśli)
27.06. Prawdziwy mężczyzna jest decyzyjny (Prosta Męskość, Proste Myśli)
26.06. Co się dzieje, że chłopcy są nieasertywni? (Prosta Męskość, Proste Emocje, Proste Myśli)
25.06. Systematyczność jest ważniejsza od talentu (Proste Cele, Proste Myśli)
24.06. Postrzeganie płci (Prosta Męskość, Proste Myśli)
23.06. Chcesz osiągnąć coś wielkiego? – Zacznij od rzeczy małych, pościel łóżko! (Prosta Męskość, Proste Cele, Proste Myśli)
22.06. Najpierw Ty! (Proste Myśli, Proste Zasady)
21.06. Obwinianie innych to droga w dół! (Prosta Psychika, Proste Emocje)
20.06. Samiec Alfa kontra Beta (Prosta Męskość)
19.06. Życie to nie gra, to seria gier! (Proste Cele, Proste Myśli)
18.06. Bezpieczniej czy realniej? (Proste Myśli)
17.06. Co wewnątrz, to na zewnątrz (Proste Myśli)
16.06. Gromadźmy doświadczenia, nie rzeczy (Proste Myśli)
15.06. Myśli kreują Twoją rzeczywistość (Prosta Psychika, Proste Emocje, Proste Myśli)
14.06. Tyle miłości, ile wolności (Proste Myśli, Proste Relacje)
13.06. Jak poradzić sobie z kimś, kto Cię obwinia? (Prosta Psychika, Proste Emocje)
12.06. Czy kibicujesz słabszym i z czego to wynika? (Proste Emocje, Proste Myśli)
11.06. Czym są osądy i jak je wyeliminować? (Proste Myśli)
10.06. Czy powinieneś brać odpowiedzialność za emocje swojej partnerki? (Prosta Męskość, Proste Emocje, Proste Relacje)
09.06. Czy i jak kontrolować złość? Czy złość jest zła? (Prosta Męskość, Prosta Psychika, Proste Emocje, Proste Myśli)
08.06. Sfera domysłów = Skażony Teren! (Proste Emocje, Proste Myśli)
07.06. Jeśli masz opór przed czymś… zrób dwa kroki naprzód! (Proste Cele, Proste Myśli)
06.06. Iluzja obfitości (Proste Zasady)
05.06. Chcesz być człowiekiem sukcesu… bez poniesienia porażki? (Prosta Męskość, Proste Cele, Proste Myśli)
04.06. Nie ma dróg na skróty! (Proste Myśli)
02.06. Cała prawda o motywacji (Proste Cele, Proste Myśli)
01.06. Zamiast dawać rady innym… (Proste Myśli)
12.05. Ludzie Zachodu… jestestwo. (Cytaty, Proste Myśli)
11.05. Dlaczego warto w jasny sposób wyrażać swoje potrzeby w związku? (Prosta Męskość, Proste Relacje)
10.05. Nie ma wolności bez odpowiedzialności (Proste Zasady)
09.05. Kto definiuje Twoją męskość? – Ty! (Prosta Męskość)
08.05. Silny Facet a Słaby Facet – Czym się różni jeden od drugiego? (Prosta Męskość, Proste Emocje)
07.05. Twój Niezawodny Anioł Stróż (Proste Zasady)
06.05. Wolność i Niezależność (Proste Myśli, Proste Zasady)
05.05. Społeczność a sieć społecznościowa (Proste Relacje)
10.04. #10 Męska siła i słabość – z czego wynikają? (Podcast)
29.03. #09 Zniekształcenia poznawcze – błędy w myśleniu, które wiele kosztują! (Podcast)
19.03. #08 Dlaczego mężczyźni unikają rozmów o emocjach? (Podcast)
13.03. #07 Dlaczego odtwarzamy wyuczone wzorce? (Podcast)
04.03. #06 Miły facet to słaby facet! O lęku przed konfrontacją. (Podcast)
26.02. #05 Jak pokonać depresję? (Podcast)
16.02. #04 Czy można kochać za bardzo? (Podcast)
09.02. #03 Jak zaczynać, żeby kończyć? (Podcast)
08.02. #02 O wyzwaniach współczesnych mężczyzn (Podcast)
07.02. #01 Czy kryzys męskości to mit? (Podcast)
06.02. Jestem #cichy – Podsumowanie miesiąca (Proste Cele, Proste Wyzwania)
15.01. Jestem #cichy – tydzień 2 (Proste Cele, Proste Wyzwania)
13.01. „Wsparcie” – z cyklu: Szorty (Proste Myśli, Proste Zasady)
09.01. Jestem dzieckiem patologicznych rodziców! (Prosta Męskość)
08.01. Jestem #cichy – tydzień 1 (Proste Cele, Proste Wyzwania)
01.01. Styczeń: Jestem #cichy [wyzwanie] – Przyłącz się! (Proste Cele, Proste Wyzwania)

Rok: 2017 (49) liczba wpisów

31.12. Czego Ci potrzeba w 2018? Daj to sobie… otwórz się, trochę odpuść, a przyjdzie do Ciebie. (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Emocje)
30.12. Wrażliwość… cecha osobowa, czy wymówka słabeuszy? (Prosta Psychika, Proste Emocje)
07.12. Puer aeternus – „wieczny chłopiec”. (Prosta Męskość)
06.12. Męskie rytuały – nowozelandzka Haka (Prosta Męskość)
05.12. Co jest jedną z większych męskich sił, a co największą zgubą? (Prosta Męskość)
04.12. Dlaczego jest mi tak trudno pisać o emocjach? Bo jest tak… (Prosta Ekspresja, Proste Emocje)
03.12. Porażki, porażki – czy to porażki mówią prawdę o Tobie, czy wybory, których dokonałeś? (Prosta Psychika, Proste Cele, Proste Emocje)
01.12. Dlaczego jestem ___ np. „słaby”, „nieempatyczny”, czy „inny”? (Prosta Psychika)
30.11. Żeby dać innym przestrzeń do przeżywania emocji, wpierw sam daj sobie tę przestrzeń. (Proste Emocje)
29.11. Chłopaki nie płaczą! O lakrymologii – sztuce płakania. (Prosta Męskość)
28.11. Prawdziwa męskość potwierdza się przez kobiecość (Cytaty, Prosta Męskość)
27.11. Odcinaj się od toksycznych ludzi. – Czy na pewno?! (Proste Myśli)
26.11. Człowiek odkrywa siebie, kiedy zmierzy się z przeszkodami. (Cytaty)
25.11. Każdą istotę, którą bierzemy w ramiona, możemy utulić lub udusić. To boska chwila decyzji. (Cytaty, Proste Myśli)
24.11. Meritum rozmowy, czyli zawsze pamiętaj o celu – co chcesz osiągnąć! (Proste Cele, Proste Myśli)
23.11. Złość faceta – Negatywna emocja, której należy się wyrzec, czy pozytywna siła? (Prosta Męskość, Proste Emocje)
22.11. Czym są emocje dla faceta? (Prosta Męskość, Prosta Psychika, Proste Emocje)
21.11. Prawdziwa męskość to odwaga w sferze uczuć (Cytaty, Proste Myśli)
20.11. Jak najprościej poradzić sobie z odwlekaniem? (Prosta Psychika, Proste Cele)
19.11. Dlaczego mężczyźni boją się niezależnych kobiet? (Prosta Męskość)
18.11. Brak wpisów? Co dalej? Porządki i do przodu! (Proste Cele, Proste Wyzwania)
15.11. Czym jest TPB (CBT)? (Prosta Psychika)
14.11. Jak nie pisać z głowy, tylko z serca? (Prosta Ekspresja, Prosta Psychika)
13.11. Wieczór przynosi ciemniejsze myśli – chodź spać wcześniej! (Proste Myśli)
12.11. Dlaczego lepsze jest to, co zrobione, niż doskonałe? (Proste Cele, Proste Myśli)
11.11. Nie-podległość (Proste Myśli)
10.11. Bieganie – jutro sprawdzian i jeden etap na drodze do marzenia! (Proste Cele, Proste Wyzwania)
09.11. Obalamy 10 Mitów na temat Psychologii (Prosta Psychika, Proste Emocje)
08.11. Jak drobnymi sztuczkami oszukać umysł i zmienić nastrój? (Prosta Psychika, Proste Myśli)
07.11. Elona Musk’a nie interesuje Twoje wykształcenie. Rzecz o edukacji. (Proste Myśli, Proste Zasady)
06.11. Czego nauczyły mnie dwa tygodnie pisania? (Prosta Ekspresja)
05.11. Tabela myśli automatycznych. Jak identyfikować nieprzydatne myśli i emocje? (Prosta Psychika)
04.11. Proces nauki (Proste Myśli)
03.11. Mały manifest autentyczności (Prosta Psychika)
02.11. Pisanie jest trudne. Naprawdę?! Rzecz o… gadzim dziedzictwie. (Prosta Ekspresja, Prosta Psychika)
01.11. Nie jestem jeszcze gotowy, muszę wpierw… (Prosta Psychika)
31.10. Dlaczego warto pisać bloga codziennie? Albo prowadzić dziennik… (Prosta Ekspresja, Proste Cele)
30.10. Porównywanie się z innymi nigdy nie da Ci spełnienia! (Prosta Psychika)
29.10. W czasach powszechnego oszustwa, mówienie prawdy jest aktem rewolucyjnym. (Cytaty, Prosta Psychika)
28.10. Martwię się… (Proste Myśli)
27.10. Czy pokolenie Millenialsów jest stracone? (Proste Relacje)
26.10. Kto jest Twoim autorytetem i dlaczego nie Ty?! (Prosta Męskość)
25.10. Lęk przed nieznanym (Prosta Psychika, Proste Myśli)
24.10. NIE-Dziękuję! (Proste Myśli)
23.10. Jak realizować cele poprzez stawianie sobie wyzwań? (Proste Cele)
15.10. Klątwa Męskości (Prosta Męskość)
13.08. Dlaczego negatywne postrzeganie innych jest niezdrowe dla Ciebie? (Prosta Psychika)
07.08. 15 zniekształceń poznawczych, które sabotują Twoją samoocenę (Prosta Psychika)
18.06. Faceci są prości! – Co to właściwie ma znaczyć? (Prosta Męskość)

Weź BlogBook'a z najlepszymi wpisami

To 200 stron strategii i metod na radzenie sobie z emocjami i sposobów na konstruktywne myślenie w obliczu trudnych wyzwań. Zapisz się na listę mailową i odbierz swojego BlogBooka teraz!

Chcę BlogBooka >

Blog Book
2018-19

Wszystkie wpisy w PDF!

Zgarnij blogbooka, z kolekcją najlepszych wskazówek i garścią motywacji do działania.
MEGA-Wartość!

Chcę tego PDF-a!