28 sierpnia, 2022

Prosta Ekspresja, Proste Emocje, Proste Relacje

Unieważnione dziecko = skryty „silny” dorosły Nieusłyszane wołania.Zlekceważone uczucia.Zapomniane obietnice.Niespełnione prośby.Niezaadresowane potrzeby.Wyśmiane aspiracje.Umniejszone pragnienia.Ironia i cynizm zamiast akceptacji. Pocałunki, których nie dostaliśmy.Objęcia, których nam odmówiono.Czułość, która została wykorzystana,albo beznamiętnie, brutalnie skonsumowanai wypluta. BRAK UWAGI!Mur.Ciche dni, nerwowe noce. Pustka.Wycofanie. Wycofanie Miejsce, do którego się wycofaliśmy, miało być bezpieczne i dające gwarancję nienaruszalności naszych granic. Supermeni i

Czytaj dalej

25 lipca, 2022

Prosta Męskość, Proste Myśli, Proste Zasady

Męskość to nie sposób ubioru, dobra sylwetka, czy spełnianie oczekiwań innych.To stan umysłu, które przeradza się z bycia w stwarzanie.Prawdziwy mężczyzna wie jaką daje wartość światu i kobiecie. Czy jesteś gotowy na męskość XXI wieku?Jeśli nie, oto 12 wskazówek, jak BYĆ mężczyzną, zamiast coś udawać. 12 porad, jak być mężczyzną, a nie bawidamkiem … oraz

Czytaj dalej

12 kwietnia, 2020

Proste Myśli

Za co jesteś wdzięczny?Małe ćwiczenie – czy potrafisz wymienić 10 rzeczy, które z perspektywy kwarantanny doceniasz w tym, co było przed epidemią koronawirus? Co by to było?1. Weź kartkę i zapisz kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczny i składasz dziękczynienie. Może to być coś tak prostego, jak możliwość wypicia pysznej kawy w stylowej kawiarni, a

Czytaj dalej

25 lutego, 2019

Proste Emocje, Proste Relacje

Jedną z oznak dojrzałości jest umiejętność panowania nad własnymi emocjami. Samo to już jest trudne, a co dopiero trzymanie tych emocji na wodzy i unikanie ranienia innych z powodu własnych frustracji. Świat jest pełen osób sfrustrowanych, które za swoje niepowodzenia obwiniają zawsze „innych” – w rozżaleniu szukają powodów, by spuścić na kogoś swoje emocje. Najgorzej,

Czytaj dalej

8 lutego, 2019

Cytaty

„Szczęście, które posiadasz jest jak ziarno; szczęście, które dzielisz – to kwiat.” – przysłowie angielskie

Czytaj dalej