Social
"Życie jest proste, to my sami je sobie komplikujemy"
8 stycznia, 2023
Jestem zwolennikiem jak najdokładniejszego ustalania swoich celów życiowych. Uwierz mi, wcale nie chodzi o to, żeby pozbawiać się uroków życia i jego niespodziewanych aspektów. Nie chodzi wcale o to, żeby mieć nudne i poukładane życie, ale żeby być bardziej władnym, dyrektywnym i lepiej przygotowanym na niemiłe niespodzianki. Im dokładniej określisz, czego chcesz i jakimi wartościami
28 sierpnia, 2022
Unieważnione dziecko = skryty „silny” dorosły Nieusłyszane wołania.Zlekceważone uczucia.Zapomniane obietnice.Niespełnione prośby.Niezaadresowane potrzeby.Wyśmiane aspiracje.Umniejszone pragnienia.Ironia i cynizm zamiast akceptacji. Pocałunki, których nie dostaliśmy.Objęcia, których nam odmówiono.Czułość, która została wykorzystana,albo beznamiętnie, brutalnie skonsumowanai wypluta. BRAK UWAGI!Mur.Ciche dni, nerwowe noce. Pustka.Wycofanie. Wycofanie Miejsce, do którego się wycofaliśmy, miało być bezpieczne i dające gwarancję nienaruszalności naszych granic. Supermeni i
25 lipca, 2022
Męskość to nie sposób ubioru, dobra sylwetka, czy spełnianie oczekiwań innych.To stan umysłu, które przeradza się z bycia w stwarzanie.Prawdziwy mężczyzna wie jaką daje wartość światu i kobiecie. Czy jesteś gotowy na męskość XXI wieku?Jeśli nie, oto 12 wskazówek, jak BYĆ mężczyzną, zamiast coś udawać. 12 porad, jak być mężczyzną, a nie bawidamkiem … oraz
12 kwietnia, 2020
Za co jesteś wdzięczny?Małe ćwiczenie – czy potrafisz wymienić 10 rzeczy, które z perspektywy kwarantanny doceniasz w tym, co było przed epidemią koronawirus? Co by to było?1. Weź kartkę i zapisz kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczny i składasz dziękczynienie. Może to być coś tak prostego, jak możliwość wypicia pysznej kawy w stylowej kawiarni, a
25 lutego, 2019
Jedną z oznak dojrzałości jest umiejętność panowania nad własnymi emocjami. Samo to już jest trudne, a co dopiero trzymanie tych emocji na wodzy i unikanie ranienia innych z powodu własnych frustracji. Świat jest pełen osób sfrustrowanych, które za swoje niepowodzenia obwiniają zawsze „innych” – w rozżaleniu szukają powodów, by spuścić na kogoś swoje emocje. Najgorzej,
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
To 200 stron strategii i metod na radzenie sobie z emocjami i sposobów na konstruktywne myślenie w obliczu trudnych wyzwań. Zapisz się na listę mailową i odbierz swojego BlogBooka teraz!
