prosty facet blog wpis

Zrób – zapomnij

8 stycznia

0  Komentarzy

W 1927 roku Bluma Zeigarnik zaobserwowała i opisała pewien ciekawy efekt naszej ludzkiej pamięci. 
Otóż według niej zadania niewykonane pamiętane są lepiej niż zadania wykonane.

Jaki praktyczny wniosek z tego płynie?
Na przykład taki, że niewykonane zadanie zajmiej dużo więcej Twojej pamięci i uwagi, niż zadanie, które udało się dokończyć. To tak, jak niezakończone zadania były jak niedokończone pętle, które krążą w Twojej głowie i nie pozwalają Ci o nich całkowicie zapomnieć.

Wniosek drugi: Jeżeli chcesz mieć mniej stresujące życie, zrób od razu to, co masz zrobić, albo wyrzuć to z głowy, zapisz na kartce, w terminarzu lub w aplikacji i zaplanuj na konkretny czas w przyszłości i kiedy do niego wrócisz, zrób je do końca.

To pozwala sobie oszczędzić naprawdę wiele stresu.
Nie uciekaj przed zadaniami, kończ je!


O autorze

Irek Krajewski

Tworzę strony internetowe w Wordpressie w ikreacja.pl oraz startup technologiczny connectorio.com. Biegam, kocham taniec, czytam w jęz. angielskim i francuskim. Choć jestem inżynierem, zawsze interesował mnie człowiek i emocje. Prostego Facet stworzyłem właśnie po to, żeby je zgłębiać.

Wpisy z tej samej kategorii

Robiąc mniej, robimy więcej

Robiąc mniej, robimy więcej

Zmęczenie decyzyjne

Zmęczenie decyzyjne
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Weź BlogBook'a z najlepszymi wpisami

To 200 stron strategii i metod na radzenie sobie z emocjami i sposobów na konstruktywne myślenie w obliczu trudnych wyzwań. Zapisz się na listę mailową i odbierz swojego BlogBooka teraz!

>