Dla kogo to jest?
Dla ambitnych mężczyzn, którzy chcą budować pewność siebie, klarowne myślenie i dobre relacje — bez pustych motywacyjnych haseł.
Co tu znajdziesz?
Zasady, które pomagają Ci:
- Działać bez lęku i sabotażu
- Panować nad emocjami
- Mądrze odpoczywać
- Zbudować życie, które ma sens.
5 filarów treści
Świadome decyzje
Jasność zamiast chaosu
Zdrowe myślenie
Zrozum emocje i nie daj się im
Relacje
Komunikuj się prosto i prawdziwie
Męskość bez masek
Siła to nie twardość, tylko odwaga
Codzienna praktyka
Mikro-nawyki, które robią różnicę
Przejmij
Kontrolę
200 strategii
Darmowy PDF
Kolekcja najlepszych strategii
200 stron strategii, które pomogą Ci:
- pokonać autosabotaż,
- nazwać i oswoić trudne emocje,
- odzyskać kontrolę nad codziennością.
Chcesz dostawać treści, które pomogą Ci ogarnąć głowę i życie? Zapisz się do newslettera i odbierz PDFa.
Podcast i Vlog
Rozmowy o emocjach, psychice i strategiach na codzienność.
Posłuchaj lub obejrzyj odcinki, które pomogą Ci zrozumieć siebie i działać lepiej.
Prosty Facet podcast odcinek 3
Prosty Facet vlog - Youtube
Co nowego na blogu?
Praktyczne teksty o relacjach, emocjach i sensownym działaniu.
Prosta Psychika, Proste Emocje
Wrażliwość u mężczyzn – dar, który często mylimy ze słabością
Wrażliwość u mężczyzny Wrażliwość nie jest słabością. Jest umiejętnością głębokiego odbierania świata [...]
Prosta Męskość, Proste Emocje
Jak mężczyźni widzą świat – i dlaczego warto zrozumieć ich milczenie
Jak mężczyźni widzą świat? Mężczyzna często milczy – nie dlatego, że nie [...]
Prosta Męskość
Męskość i odpowiedzialność – fundamenty, których nie da się udawać
Męskość i odpowiedzialność Nie możesz mieć, zanim nie jesteś. A żeby być, [...]
Prosta Męskość, Proste Emocje
Silny facet a słaby facet – jak myślenie wpływa na pewność siebie
Jedni faceci są silni, a inni są po prostu słabi… czyżby? Czy [...]
Cytat tygodnia
“
Ludzie są gotowi wszystko zmienić, byle nie sposób myślenia
Carl Jung
Życie jest proste, dopóki nie wprowadzasz chaosu poprzez wymówki, fałszywe przekonania i podążanie za lękami zamiast prostego działania.
Zasubskrybuj podcast Prosty Facet
Poznaj autora
O mnie
Cześć, jestem Irek.
Tworzę Prosty Facet, by pomóc facetom takim jak Ty działać z większym spokojem i sensem.
Tu nie ma taniej motywacji — jest konkret i prawda.