16 października, 2018

Myślenie i decyzje

Z reguły im większe mamy oczekiwania, tym większe jest rozczarowanie, gdy coś, lub ktoś ich nie spełnia. Wzrost rozczarowania jest proporcjonalny do oczekiwań. Zbyt małe oczekiwania także są problemem, bo mogą znaleźć do punktu, w którym jakikolwiek efekt przestaje być istotny i tracimy sens dążenia do celu. Gorzej nawet, bo obniżanie oczekiwań może okazać się fałszywą bańką,

Czytaj dalej
Im większe oczekiwania, tym większe rozczarowania

15 października, 2018

Nawyki i działanie

Czym jest sukces? Każdy ma swoją definicję. Jednych interesują pieniądze i kariera, inni stawiają karierę przed dobrami materialnymi, lub statusem zawodowym.Chodzi o to, żebys określij sobie takie cele, które są zbieżne z Twoimi dążeniami, potrzebami i wartościami oraz były dopasowane do momentu w życiu, w którym się znajdujesz. Gdy masz już określone cele, trzeba zacząć je

Czytaj dalej
Ten jeden nawyk zapewni Ci sukces!

14 października, 2018

Myślenie i decyzje

„WWszystkie prawdziwie mądre myśli zostały już pomyślane tysiące razy, jednak żeby uczynić je naprawdę naszymi, musimy je szczerze przemyśleć, dopóki nie zakorzenią się w naszym osobistym doświadczeniu.” pisał Goethe. Żyjemy w czasach, gdy dostęp do wiedzy jest błyskawiczny – wystarczy sięgnąć po telefon komórkowy i wyszukać to, co nas interesuje. Nowa wartość nie leży w

Czytaj dalej
Wszystkie prawdziwie mądre myśli zostały już pomyślane

13 października, 2018

Nawyki i działanie

Marzenia to cele bez określonych terminów realizacji. Zwykle pozostają w naszych głowach, bo nie dbamy o to by je zapisać i spojrzeć na nie z bardziej praktycznej strony zadając sobie pytanie – jak zrealizować to marzenie? W trzecim odcinku #vloga Prosty Facet przedstawiam dwa sposoby określania celów, który nadają im realizmu i sprawią, że zaczniesz do

Czytaj dalej
Jak skutecznie realizować marzenia?

12 października, 2018

Nawyki i działanie

Wielu z nas ma ambitne marzenia o tym, żeby być bogatszym, szczęśliwszym, być człowiekiem sukcesu. Często w tej drodze do naszego celu koncentrujemy się albo na tym, jak posiąść atrybuty sukcesu, albo na tym, co robić, żeby osiągnąć pożądany stan. Zarówno jedna, jak i druga droga jest niekompletna ponieważ pomija pewien ważny czynnik, który nadaje sens

Czytaj dalej
Zamiast przeciwdziałać, adaptuj myślenie do sytuacji

11 października, 2018

Odporność i stres

W naszych głowach codziennie trwa dialog wewnętrzny, polegający na tym, że jedna część nas skłania się ku jednej decyzji i działaniu, a druga wręcz przeciwnie próbuje nas od tego odciągać. Jest część pozytywna i negatywna, dążąca do i uciekająca od, odważna i strachliwa, konsekwentna i niekonsekwentna. Takie przeciwstawne głosy, które toczą ze sobą walkę. Istotną częścią

Czytaj dalej
Przestań powtarzać rzeczy, które czynią Cię słabym

10 października, 2018

Myślenie i decyzje

Jeśli spojrzeć na czas życia z dystansu, większość z nas ma mniej więcej takie okresy:  1. Rodzimy się i rozwijamy, dopóki zyskamy pewną dozę samodzielności. 2. Idziemy do przedszkola i do szkoły, gdy mamy jeszcze więcej samodzielności, a w tej instytucji rozpoczynamy formalny proces edukacji. 3. Po zakończeniu formalnego okresu edukacji idziemy do pracy i tam wdrażamy

Czytaj dalej
Wszystko może być lekcją