24 września, 2018

Myślenie i decyzje

W szkole jesteśmy uczeni, że wystarczy podnieść rękę, a zostaniemy wybrani do odpowiedzi. Zakładamy, że dla zaspokojenia równowagi w klasie, ktoś tylko czeka na nas i chce usłyszeć co mamy do powiedzenia. Uczymy się, że na każdego czeka swoja kolej.  Niestety rzeczywistość jest inna, a czekanie na to, aż ktoś Cię zauważy to iluzja, droga

Czytaj dalej
Nie czekaj aż Cię wybiorą, przemów sam

23 września, 2018

Nawyki i działanie

Spoglądając w przeszłość, mamy tendencję do tego, by postrzegać swoje życie, jak książkę złożoną z wielkich rozdziałów: narodziny, rozpoczęcie nauki w szkole, egzaminy do liceum, szkoły zawodowej, studia, pierwsza praca, druga praca i kolejne, pierwszy projekt, ślub, narodziny dziecka, kupno mieszkania i tak dalej. Rzadko kiedy dostrzegamy, że książka to suma słów, nawet liter, w odpowiedniej kolejności następujących

Czytaj dalej
Jesteś sumą tego, co robisz każdego dnia

22 września, 2018

Myślenie i decyzje

Łzy mają tę zaletę, że dają ulgę, pozwalają “wycisnąć” z siebie napięcie emocjonalne i oczyścić. I to jest konstruktywna funkcja łez.Oczyszczenie trwa chwilę, może kilka chwil, ale nie dni. Dłuższe tkwienie w stanie rozpaczy, to już nie oczyszczenie, tylko dawanie upustu frustracjom i jest użalaniem się nad sobą.Łzy nie są niemęskie. Niemęskie jest szukanie w łzach

Czytaj dalej
Łzy są pociechą nieszczęśliwych – Epiktet

21 września, 2018

Męskość bez masek

Jest jedna potężna broń przeciwko wszelkim przeciwnościom. No może… nie wszystkim, ale większości. To wiara w siebie i zaufanie do własnych sił. Nie chodzi o to, żeby mieć całkowicie nierealistyczny obraz swoich możliwości, bo życie to prędzej, czy później zweryfikuje. Cały czas pracuj nad tym, żeby budować i rozszerzać swoje kompetencje. Dokonaj realistycznej oceny własnych możliwości, a

Czytaj dalej
Wiara w siebie – potężna moc, którą musisz dać sam sobie

20 września, 2018

Odporność i stres

Zła wiadomość, to dobra wiadomość, czy przynajmniej do tego przyzwyczaiły nas media. Niestety, to dokładnie tak, jakby ktoś chciał Ci wmówić, że czarne jest białe, a białe jest czarne. Otóż nie – czarne jest czarne i generuje jeszcze więcej czarnego! Kilka razy zastanawiałem się nad tym, czy warto żebym dzielił się na swoim blogu gorszymi dniami,

Czytaj dalej
Bad news is bad news. Good news is good news.

19 września, 2018

Myślenie i decyzje

Jeżeli stałeś kiedyś przed pytaniem: “Czy powinienem rozwijać swojego bloga, lub tworzyć treści multimedialne w internecie – np. vloga, podcast”, lub zapytałeś siebie kiedykolwiek “kto to będzie czytał i oglądał?”. Pewnie miałeś kiedyś wątpliwości, czy Twoja twórczość ma sens, czy to się komuś przyda , czy warto inwestować czas w tworzenie, lub krążyło Ci po głowie

Czytaj dalej
Jaki jest sens tworzenia? Czy potrzebny mi blog, vlog, podcast?

18 września, 2018

Myślenie i decyzje

Nie jest łatwo odciąć się od bodźców zewnętrznych, od napływu nowych informacji, od powiadomień i innych “przeszkadzajek”, które wkradają się w to, czym się akurat zajmujemy. Kiedy już znajdziesz chwilę dla siebie i chcesz skupić swoje myśli na jednym zadaniu, może się okazać, że inne tematy zaczną wkradać się do głowy – zmartwienia, problemy, niezakończone sprawy. Jak temu zaradzić?

Czytaj dalej
Dobry sposób na skupienie – bagatelizuj niektóre myśli!