Category Archives for "Cele i Wyzwania"

mierzenie celów

Wstęp do osiągania celów – Mierzenie

Ponieważ od ponad roku bardzo mocno i bardzo świadomie pracuję nad osiąganiem swoich celów, które możesz znaleźć na stronie Wyzwania, chcę podzielić się z Tobą czytelniku pewnymi obserwacjami, trikami na temat tego, co działa, co nie działa, pokazać narzędzia, które i techniki, które pomogą mam nadzieję i Tobie dojść do swoich celów. Mierzenie jest bardzo ważne! Pierwsza […]

Czytaj dalej
rowerowe koło życia

Koło Życia

Nie nastawiaj się na coś „za bardzo”Od czasu do czasu łapię się na tym, że na czymś, lub na kimś za bardzo mi zależy i przez to daję się wikłać w nie swoje cele, lub cudze stany emocjonalne. W takich sytuacjach zdaję sobie sprawę, że zapomniałem o tym, co dla mnie stanowi wartość w życiu […]

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Ten jeden nawyk zapewni Ci sukces!

Czym jest sukces? Każdy ma swoją definicję. Jednych interesują pieniądze i kariera, inni stawiają karierę przed dobrami materialnymi, lub statusem zawodowym.Chodzi o to, żebys określij sobie takie cele, które są zbieżne z Twoimi dążeniami, potrzebami i wartościami oraz były dopasowane do momentu w życiu, w którym się znajdujesz. Gdy masz już określone cele, trzeba zacząć je […]

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Jak skutecznie realizować marzenia?

Marzenia to cele bez określonych terminów realizacji. Zwykle pozostają w naszych głowach, bo nie dbamy o to by je zapisać i spojrzeć na nie z bardziej praktycznej strony zadając sobie pytanie – jak zrealizować to marzenie? W trzecim odcinku #vloga Prosty Facet przedstawiam dwa sposoby określania celów, który nadają im realizmu i sprawią, że zaczniesz do […]

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Zamiast przeciwdziałać, adaptuj myślenie do sytuacji

Wielu z nas ma ambitne marzenia o tym, żeby być bogatszym, szczęśliwszym, być człowiekiem sukcesu. Często w tej drodze do naszego celu koncentrujemy się albo na tym, jak posiąść atrybuty sukcesu, albo na tym, co robić, żeby osiągnąć pożądany stan. Zarówno jedna, jak i druga droga jest niekompletna ponieważ pomija pewien ważny czynnik, który nadaje sens […]

Czytaj dalej
wyzwania podsumowanie miesiąca

Podsumowanie września 2018

Na swoim blogu podusmowuję stopień realizacji wyzwań. Publicznie – pełna transparencja (poza bardzo osobistymi wyzwaniami zw. z rodziną).1. Góro MaratończykStart wyzwania 2020, obecnie szukam trenerów do biegania (jest pierwszy kontakt) + zakupiłem książkę „Trening metodą Danielsa” wer. ang. Cel – zejście z czasem martonu do 3:00 h z 3:45 h.2. Multi Maratończyk (droga)30.09 Przebiegłem PZU […]

Czytaj dalej
mikrodecyzje

Jak małe mikrodecyzje wpływają na wielkie zmiany w życiu

Mikrodecyzje, to drobne decyzje, które podejmujemy każdego dnia, często nawykowo i nie w pełni świadomie.  Są to takie decyzje jak to, czy posłodzisz swoją kawę, lub herbatę, zjesz deser, czy pójdziesz spać pół godziny wcześniej, zamiast oglądać kolejny odcinek serialu, czy myjesz zęby przez minutę, czy dwie, czy zapalisz tego papierosa albo wypijesz piwko, żeby […]

Czytaj dalej
jesteś sumą tego co robisz każdego dnia

Jesteś sumą tego, co robisz każdego dnia

Spoglądając w przeszłość, mamy tendencję do tego, by postrzegać swoje życie, jak książkę złożoną z wielkich rozdziałów: narodziny, rozpoczęcie nauki w szkole, egzaminy do liceum, szkoły zawodowej, studia, pierwsza praca, druga praca i kolejne, pierwszy projekt, ślub, narodziny dziecka, kupno mieszkania i tak dalej. Rzadko kiedy dostrzegamy, że książka to suma słów, nawet liter, w odpowiedniej kolejności następujących […]

Czytaj dalej
>