Prosty Facet
BLOG, VLOG I PODCAST
"życie jest proste, tylko sami Je Sobie komplikujemy"
Jak działać po męsku - prosto, zdecydowanie
i nie gubić się w emocjach?
Witaj!
Z treści umieszczanych na kanałach Prosty Facet dowiesz się jak być silnym i zdecydowanym, a zarazem świadomym siebie facetem. Tylko tyle i aż tyle.
Życie jest wystarczająco skomplikowane, żeby je sobie jeszcze bardziej komplikować.
A prawdziwy mężczyzna powinien być zdecydowany i działać z wnętrza siebie, czyli świadomie.
Nie jestem alfą i omegą, ale lubię się dzielić tym, co działa u mnie. Dlaczego może Ci się to też przydać? Bo w głębi duszy wszyscy jesteśmy podobni, nikt nie jest wyjątkowy, a miarą tego jacy jesteśmy jest tylko to, co tworzymy i wydajemy na świat, a nie to jak myślimy o sobie.
“
Wielu ludziom wydaje się, że myślą, podczas gdy zmieniają się tylko przesądy.
William James
Czytając bloga dowiesz się jak...
Wyznaczać cele
Działać Stanowczo
Myśleć Zdrowo i rzeczowo
Nie zamartwiać się
rozwijać inteligencję emocjonalną
Życie jest proste, dopóki sami sobie go nie skomplikujemy wymówkami, błędnymi przekonaniami i hołdowaniem swoim lękom, zamiast prostemu działaniu.
Na blogu przeczytasz między innymi...
- Jak wielkie znaczenie mają myśli automatyczne dla naszych zachowań, jak różne przeżycia emocjonalne wpływają na kształtowanie tego, w jaki sposób poznajemy świat.
- Jak zapisywać emocje, aby się im dokładnie przyjrzeć, budować empatię, uważność i asertywność.
- Jak okiełznać negatywne emocje - takie jak złość czy przygnębienie, czy takie stany, jak zniechęcenie, odkładanie wszystkiego na później, czy depresja.
- Dowiesz się jak uświadamiać sobie automatyczne myśli, weryfikować czy Twoje przekonania są prawdziwe i zmieniać schematy myślowe.
- Zobaczysz jak wyznaczam cele, motywuję się do działania i zmieniam swoje życie, żeby iść w obranym przez siebie kierunku, a nie tym, który jest narzucony z zewnątrz.
Polecane wpisy:
Wrażliwość… cecha osobowa, czy wymówka słabeuszy?
Wrażliwość, najczęściej kojarzy się nam z większa niż u innych osób emocjonalnością.
Systemowe podejście do frustracji
Czasami dochodzimy do momentu, w którym chce nam się wrzeszczeć. Dzieci nie
Jaki jest sens tworzenia? Czy potrzebny mi blog, vlog, podcast?
Jeżeli stałeś kiedyś przed pytaniem: “Czy powinienem rozwijać swojego bloga, lub tworzyć
#05 Jak pokonać depresję?
Jak pokonać depresję? #05 Z odcinka dowiesz się... Jak pokonać depresję i
To do mnie nie należy, to nie moja sprawa
Oczywiście kiedy ktoś w pracy przychodzi do Twojego biurka i chce od
Zbyt zajęci tym, co pilne!!!
Wczoraj pisałem o tym, jak bardzo korzystne jest automatyczne działanie w oparciu
Kategorie:
Prosty Facet Vlog
Na vlogu znajdziesz treści na temat samorozwoju, rozwijania inteligencji emocjonalnej skondensowane do wideo o długości 6-15 minut.
Często dodaję nowe wideo na kanał Youtube - Polecam!
Prosty Facet Podcast
Podcast to audycje, których można słuchać tak samo, jak radia, ale wtedy, kiedy tego chcesz. To świetny sposób na to, by chłonąć fascynujące treści wtedy, gdy wykonujesz jakąś czynność, która nie zajmuje całej Twojej uwagi. Na przykład podczas gotowania, lub w samochodzie, zwłaszcza, gdy stoisz w korku. Podcast jest dostępny na aplikacjach mobilnych i możesz go słuchać na swoim telefonie komórkowym.
Zapraszam do słuchania!
Wyzwania Prostego Faceta
Celem tego bloga jest nauka tego, jak możesz rozwijać siebie, budować charakteru, sprężystoś emocjonalną i osiągać cele.
Ja osiągam swoje cele projektując co raz to nowe wyzwania, zbieżne z moją wizją przyszłosci. Dołącz, podejrzyj, spróbuj - zaprojektuj własne wyzwania i zbliż się o krok do własnych marzeń i celów życiowych.
ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER
I ODBIERZ PDF ZE WSZYSTKIMI WPISAMI Z 2018 I 2019 ROKU
