30 października, 2017

Odporność i stres

Nie powiem, że nie miałem kiedyś z tym problemu i, że jestem całkowicie od tego wolny, ale moment, w którym prawdziwie siebie polubiłem i poczułem bardziej spełniony, a także stałem się bardziej uspokojony wewnętrznie, to moment, w którym udało mi się przestać myśleć o tym, co inni powiedzą na mój temat oraz przestałem się na

Czytaj dalej

29 października, 2017

Odporność i stres

„W czasach powszechnego fałszu mówienie prawdy jest aktem rewolucyjnym.”- George OrwellDziś słucham książki „All marketers are liars” Setha Godin’a (polski tytuł: „Marketerzy kłamią. Potęga autentycznych historii w świecie kłamstwa”) i naszło mnie na cytacik z Orwella. Dziesiątki razy zastanawiałem się dlaczego dzieje się tak, że ludzie wierzą w podkoloryzowane historie i kupują dziwne, do niczego niepotrzebne

Czytaj dalej

28 października, 2017

Myślenie i decyzje

Martwię się o to… co jeszcze nie zdarzyło się,i może nawet nie wydarzy się nigdy,a wpływ znikomy na to mam,przełożenia nie mam żadnego.Czym jest martwienie się, jeśli nie gromadzeniem emocjonalnego napięcia związanego z naszym wyobrażeniem na temat tego, co będzie w przyszłości?Martwić się, to przeżywać emocje związane z naszą projekcją tego, czego jeszcze nie ma,

Czytaj dalej

27 października, 2017

Relacje i granice

Kim są Millenialsi?Millenialsi, czyli według innego nazewnictwa „pokolenie Y”, lub „pokolenie JA”, które wyróżnia się tym, że są to młodzi ludzie, wychowankowie ery internetu mobilnego, stale podłączeni do komórek i przez to mocno przebodźcowani. To pokolenie, które nie zostało wychowane z poczuciem, że istnieją jakieś granice – głównie dlatego, że ich rodzice nie sprzedali im

Czytaj dalej

26 października, 2017

Męskość bez masek

Pamiętam ten znaczący moment w naszym narodzie, kiedy ostatnie tchnienie wydał Jan Paweł II. Mieszkałem wówczas w Gdańsku, niedaleko Alei Jana Pawła II i kościoła rzymskokatolickiego, przed którym stała jego masywna figura z marmuru.Nie, nie chcę tutaj pisać o sile religii, nie chcę poruszać tego tematu. To, co zrobiło na mnie ogromne wrażenie, to że

Czytaj dalej

25 października, 2017

Odporność i stres

Boję się tego, bo nie wiem co tam jest. Tam w zamkniętej szafie – „Jest trup w tej szafie!” Coś przerażającego! I tak… wyobraźnia podąża za tym co nieznane dostarczając sobie wymówek, żeby nie podejść i nie zajrzeć tam, nie skonfrontować się ze swoim strachem.Czym się różni lęk od strachu? Strach jest przed czymś – określonym,

Czytaj dalej

24 października, 2017

Myślenie i decyzje

„Życzę Ci udanego występu podczas konferencji” – „Nie-dziękuję!” Wydawałoby się, że nie ma nic korzystniejszego dla naszego ego, dla umysłu jak dobre słowo i doping, a jednak tak wielu z nas nie-dziękuje z uwagi na przesądy, z przyzwyczajenia, ze skromności.Czy warto? – Moim zdaniem – NIE!Oto dlaczego tak uważam:Warto akceptować pozytywy i budować swoje życie na

Czytaj dalej