Social
Myśl prosto, działaj ostro
3 września, 2018
Niccolo Machiavelli ukuł maksymę “cel uświęca środki” i przekonywał, że spryt jest cnotą, a przynajmniej tak się potocznie rozumie znaczenie jego dzieła pt. “Książę”. Jako człowiek dorosły i niezależny, masz wybór. W każdej sytuacji masz wybór tego, jak zareagujesz na to, co Cię spotkało. I teraz powstaje pytanie – czy warto, abyś obniżył swoje standardy moralne
2 września, 2018
Taniec jest jedną z piękniejszych a zarazem bardzo wyrafinowanych form obcowania z drugim człowiekiem i dzielenia się z nim emocjami. Oto 11 rzeczy, których nauczysz się tańcząc tango argentyńskie lub tańcząc po prostu!Co daje taniec, czego uczy?Uczy dobrego dotyku, przełamywania barier przed zbliżaniem się do drugiego człowieka, przy jednoczesnym poszanowaniu jego granic i sfery intymnej.Uczy
1 września, 2018
Jesteśmy sumą swoich nawyków i dotychczasowych działań, ale także sumą tego, co dostaliśmy od innych ludzi – rodziców, dziadków, dalszej rodziny, przyjaciół, rówieśników szkolnych, współpracowników itd. Także tych, których wysiłku nie widać na codzień, a których praca sprawiła, że możesz żyć w takim miejscu, w jakim żyjesz. Nie ma czegoś takiego, jak niezależność. Nawet gdybyś wyprowadził
31 sierpnia, 2018
Dziś na starcie chcę pochwalić się postępem, z którego naprawdę jestem dumny. Kilka godzin temu przebiegłem 35 km (krokomierz nieco zaniża) i mam jeszcze 8,195 km oraz dokładnie 29 dni do celu, jakim jest przebiegnięcie pierwszego maratonu w moim życiu. Jeszcze trochę pracy, ale jest radość, bo nie rzuciłem się na ten cel nierozsądnie, czyli
30 sierpnia, 2018
Czasem wpadamy na Czarne Dni . Nie chodzi o żałobę, chodzi o „doła”, kryzys, brak energii, czarne myśli, zamartwianie się, czy inne negatywne emocje, które wydają się stawać treścią całego dnia i odbierają nam chęć działania.Jak śpiewał Chris Cornell w Fell on Black Days „Wszystko czego się bałem, stało się rzeczywistością. Wszystko z czym walczyłem, stało
29 sierpnia, 2018
Jeśli męczą Cię powracające, natrętne myśli związane z przeszłością – odczuwasz żal, że coś się wydarzyło w Twoim życiu, coś wyrządziło szkody, wpuściłeś przysłowiowego lisa do kurnika, który zrobił tam spustoszenie. Co z tym zrobić? To na tyle proste, że nie warto tego komplikować. Przeszłości nie zmienisz. Tym, co się wydarzyło nie możesz w żaden sposób
28 sierpnia, 2018
Być może często tu i ówdzie słyszysz, że powinieneś myśleć pozytywnie. Ja przynajmniej często słyszałem takie teksty i nie powiem, wkurzało mnie to! Wyobrażałem sobie, że myśleć pozytywnie, to udawać, że jest się szczęśliwym, gdy w głębi duszy czuję się smutny, albo przeżywam zupełnie inne emocje z głębokiej przecież palety uczuć. Takie było moje wdrukowane głęboko przekonanie. Przekonania,
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Darmowe narzędzia
Zestaw 3 narzędzi na start, które pomogą ci zatrzymać spiralę myśli i wrócić do równowagi. Zero teorii.
"Reset głowy w 14 dni" - zestaw 3xPDF - łącznie 62 strony narzędzi, które pomogą ci odzyskać balans.
