Prosty Facet Blog

Wydawało by się, że cel jest ten sam – być lepszym, a jednak droga dojścia do tego celu może być różna. Perfekcjonizm i doskonałość, to dwie różne rzeczy. Dlaczego warto je dokładnie rozróżniać?  Perfekcjonizm jest źródłem destrukcyjnych myśli, a doskonałość tych konstruktywnych. Perfekcjonizm to sposób myślenia, w której porównujesz się do ideału – nie ważne, czy

Jeżeli jesteś w czymś dobry, ciężko pracujesz, szlifujesz swoją sztukę, wkładasz w nią serce, z pewnością prędzej czy później przyjdą pierwsze sukcesy. Pierwsze sukcesy w Twoim “fachu”, z czasem większe zwycięstwa, aż staniesz się mistrzem w tym, co robisz. Jeśli dojdziesz do tego punktu, zapamiętaj, że sukces nie jest nigdy dany raz na zawsze i nie

Jest pewien sposób na to, żeby (przynajmniej w teorii) zostać wysłuchanym. – Włącz nieco dramatyzmu w to, co przekazujesz. Podkoloryzuj, zrób z tego operę mydlaną. I wykorzystaj swoje 5 minut. Z dramatyzmem jest jak z przyprawą – z pieprzem. Odrobina wzbogaci smak, a jego nadmiar potrafi zepsuć potrawę. Gorzej jeśli potrawa jest źle przyrządzona i niesmaczna.

Większość ludzi walczy w swojej głowie z jedną z dwóch myśli, które powodują destrukcyjny dialog wewnętrzny:“nie jestem dość dobry/-a”,“co się stanie, jeśli ludzie mnie odrzucą”.To negatywne myśli, które są zdecydowanie niepomocne i są przekonaniami na własny temat, które wynikają ze przykrych doświadczeń z przeszłości. Oprócz tego, w naszych głowach nieustannie trwa dialog wewnętrzny, który niełatwo uciszyć.

Czasem dajemy się uwikłać w tyranię WIĘCEJ, dyktat robienia tego, co wydaje się być pilne. Może nawet nie czasem, a często.  Zapominamy wówczas, że MNIEJ zaangażowania w pilne sprawy i zadania, daje nierzadko  WIĘCEJ przestrzeni na skoncentrowanie się na tym, co WAŻNE w dłuższej perspektywie. Jednak lubimy gonić, albo łatwiej nam do tego przywyknąć i porzucać czas

Nie da się kontrolować każdego aspektu naszego życia. Potrzeba kontroli bierze się z poszukiwania wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa, z chęci zapewnienia sobie poziomu poczucia bezpieczeństwa na poziomie w miarę wyrównanym, niezależnie od okoliczności zewnętrznych na które napotykamy. Łatwo kontrolować to, czego mamy wysoką świadomość, na co mamy dobrze opracowane metody zaradcze, co mamy dobrze ponazywane i skategoryzowane. Uczucia