Social
"Życie jest proste, to ty sam je sobie komplikujesz"
13 grudnia, 2018
W Erze Dystrakcji – bodźców wizualnych, szumu, którd męczą i odwracają uwagę daj sobie miejsce na przeżywanie tego, co dzieje się wewnątrz Ciebie. Ucz się wyciszać i wsłuchiwać w siebie, żeby odkrywać przede wszystkim swój wewnętrzny świat, ten niewizualny świat emocji i myśli. Poznaj go lepiej, a zaczniesz pełniej przeżywać świat na zewnątrz. Zaczniesz go
12 grudnia, 2018
W sierpniu pisałem o błędach w naszym codziennym myśleniu, które popełniamy wszyscy, lecz u niektórych to zniekształcone błędami myślenie, może prowadzić do depresji, lub stanów lękowych. Zachęcam Cię do przesłuchania podcastu Prosty Facet #09, w którym prezentuję całą listę zniekształceń poznawczych i podaję ich przykłady. Zniekształcenia poznawcze, to filtry nałożone na nasze myślenie, które sprawiają, że postrzegamy
11 grudnia, 2018
„Twoje życie należy do Ciebie, nie pozwól, aby problemy życia przesłoniły Ci to, w co wierzysz. Sam przekonasz się o tym.” – Carslon Gracie
10 grudnia, 2018
„Nieważne jak mocno uderzasz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu.” – Rocky Balboa
9 grudnia, 2018
Jesteśmy zdolni do bardzo wielu niezwykłych dokonań, do mobilizowania ogromnych pokładów energii, kiedy mamy cel. Często ten cel narzuca nam życie, np. gdy spotyka nas niespodziewany wypadek, lub ktoś inny, ktoś ponad nami, kto planuje naszą pracę.Takie cele też osiągamy, ale często nie są spójne z nami, bo nie wybraliśmy ich dla siebie. Ten świadomy
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Darmowy przewodnik
Pobierz przewodnik "Jak odzyskać spokój w 3 krokach" - konkretne narzędzie dla tych, którzy żyją pod presją.
