Monthly Archives: Czerwiec 2018

Bieganie to…

Jestem świeżo po porządnym bieganiu w pięknych okolicznościach przyrody – 25 km wzdłuż morza od Gdańska do Gdyni i z powrotem. Dziś więc kilka zdań o bieganiu na długie dystanse. Bieganie to relaks.Bieganie to radość.Bieganie to zdrowie.Bieganie to wolność.Bieganie uczy dyscypliny.A dyscyplina to wolność.Bieganie buduje wytrwałość.Bieganie buduje pewność siebie.Bieganie daje moc.Bieganie daje satysfakcję.Bieganie wyzwala hormony szczęścia.Bieganie […]

Czytaj dalej

Wszyscy jesteśmy dziwni!

 Wszyscy oglądamy telewizję, robimy zakupy w hipermarketach, pracujemy od 8 do 16 albo od 9 do 17 i płacimy podatki, żeby uzbierać na emeryturę i korzystać z państwowej opieki zdrowotnej.  Zaraz! Czy na pewno wszyscy?Czy wszyscy oglądamy telewizję, słuchamy muzyki pop, jeździmy samochodami? Bardzo często media masowe prezentują nam informacje, które dotyczą statystycznych Polaków i Polek. […]

Czytaj dalej

Jak uporać się z wewnętrznym chaosem?

Być może znasz to uczucie wewnętrznego nieogarnięcia, któremu towarzyszy silny dyskomfort związany z tym, że masz wiele do zrobienia i nie wiesz w co włożyć ręce, a do tego jeszcze ten brak poczucia równowagi, który przekłada się na podenerwowanie. Ja tak miałem niejednokrotnie i zastanawiałem się jak sobie z tym poradzić, od czego zacząć. Ponieważ my […]

Czytaj dalej

Prawdziwy mężczyzna jest decyzyjny

Każdy z nas ma prawo do wątpliwości, do bycia niepewnym od czasu do czasu, jednak życie to sztuka wyboru. Brak wyboru jest nieświadomą decyzją na to, by oddać kontrolę nad swoim życiem losowi, zewnętrznym okolicznościom. Prawdziwy facet podejmuje świadome wybory, bo jest ukierunkowany na konfrontowanie się z losem oraz z samym sobą, ze swoimi słabościami […]

Czytaj dalej

Co się dzieje, że chłopcy są nieasertywni?

Dzisiaj postanowiłem zadać pytanie na które sam nie mam odpowiedzi, jednak pytania są dobre do sygnalizowania pewnych problemów.  Jestem ojcem, ale mam córkę, dla której zresztą jestem póki co “weekendowym tatusiem”. Często chodzimy do sali zabaw, na tak zwane “kulki” (zwykle jest to plac zabaw ze zjeżdżalniami i basenem wypełnionym gumowymi kulkami). Takie sale zabaw […]

Czytaj dalej

Systematyczność jest ważniejsza od talentu

Tak, to prawda. Nierzadko oszukujemy się, że w życiu można iść na skróty i poddać się syndromowi studenta, który w przygotowuje się do egzaminów dopiero w sesji, albo na dwa tygodnie przed (pomijam już przypadki przygotowań dzień przed). Owszem istnieje coś takiego, jak Prawo Parkinsona, które mówi o tym, że praca wypełnia cały dostępny na nią […]

Czytaj dalej

Chcesz osiągnąć coś wielkiego? – Zacznij od rzeczy małych, pościel łóżko!

 Życie można postrzegać jako nieustanną walkę pomiędzy chaosem a porządkiem. Porządek, to hierarchia, systemy, układy polityczne, reguły zachowania, savoir-vivre’u itd. a chaos, to anarchia, rozproszenie, brak norm, rewolucja, nieujarzmiona energia kierowana żarem wnętrza rozpalonego ideałami. Brzmi bardzo czarno-biało, a życie rzadko kiedy jest tak przejaskrawione. Układ życia przypomina trochę symbol yin i yang – porządek […]

Czytaj dalej

Najpierw Ty!

Im lepiej rozumiesz siebie, im dokładniej potrafisz rozpoznać swoje myśli i emocje, im bardziej świadomy się stajesz, tym lepiej zaczynasz rozumieć innych ludzi. Dlatego zacznij od siebie, zadbaj o siebie, wzmacniaj się i buduj swoją świadomość, a nic co ludzkie nie będzie Ci obce. Najpierw Ty! Dopiero potem zacznij oglądać się na Świat.

Czytaj dalej