Social
Myśl prosto, działaj ostro
15 stycznia, 2018
Drugi tydzień wyzwania mam już za sobą. Dlatego kilka obserwacji… W zeszłym tygodniu dwukrotnie wyłamałem się z wyzwania, nieświadomie zagalopowałem się i zacząłem zagadywać swojego rozmówcę/rozmówczynię, co sprawiło, że musiałem zastanowić się z czego to wynika. Wartościowe pytania: Czy jest tak, że…- mam jakiś brak w sobie, który pcha mnie ku temu, żeby koniecznie opowiadać o sobie?-
13 stycznia, 2018
Wsparcie to nie jest coś, co spadnie Ci z nieba, niezależnie od tego, jak bardzo go potrzebujesz. – Wsparcie to coś, co trzeba umieć sobie dać, wpierw dając siebie drugiemu człowiekowi.Tak, Twój umysł podpowie Ci, że to wiąże się z ryzykiem – zamiast DAĆ SIEBIE usłyszy „Dać się!” i zapali się lampka alarmowa. Pamiętaj, że
9 stycznia, 2018
Urodziłem się w 1979 roku i z dzisiejszej perspektywy jestem dzieckiem, które zostało wychowane przez patologicznych rodziców. Na całe szczęście moi rodziciele nie wiedzieli, że są patologicznymi rodzicami, ani ja nie wiedziałem, że jestem patologicznym dzieckiem, podobnie jak inni moi rówieśnicy z pokolenia końca lat 70-tych, początku 80-tych. Dlatego czuliśmy, że mamy pełny glejt do tego,
8 stycznia, 2018
Mija pierwszy tydzień wyzwania Jestem #cichy i czas na małe podsumowanie.Wyzwanie polega na kierowaniu się jedną główną dewizą – postawą przez miesiąc, co ma prowadzić do wyrobienia… cnoty, nawyku, sprawdzenia, czy taka postawa jest w ogóle mi pomocna, co się z nią wiąże. Jak realizować taką dewizę w praktyce?Po prostu w sytuacji, która wymaga mojej odpowiedzi,
1 stycznia, 2018
Nowy rok to zwykle czas porządkowania, lub podsumowań po poprzednim i nowe cele. Od tygodnia określałem sobie cele na najbliższe lata i próbowałem je przetłumaczyć na jak najmniejsze, „zarządzalne” cząstki, dzięki którym będę wiedział co w danym tygodniu, dniu mam do zrobienia i okazało się, że największe i najbardziej ambitne cele, które sobie określiłem, to
31 grudnia, 2017
Koniec roku i czas podsumowań. Dla wielu z nas napięcia wewnętrznego, które się kumuluje gdy zdajemy sobie sprawę, że ten czas przewidziany na różne nowe projekty, znajomości, wyzwania, podróże przemija… a my mamy sobie nadal tyle tych niezrealizowanych potrzeb, może nawet jeszcze niewyrażonych, bo nie potrafiliśmy ich wydobyć, wiele jakiegoś nieokreślonego niespełnienia, lub czujemy, że
30 grudnia, 2017
Wrażliwość, najczęściej kojarzy się nam z większa niż u innych osób emocjonalnością. W słowniku synonimów wrażliwości towarzyszą takie słowa, jak: odczuwający, pobudliwy; czuły uczuciowy; delikatny, podatny, słaby oraz takie antonimy (słowa przeciwstawne), jak: zimny, nieczuły, twardy oraz odporny i wytrzymały. W ujęciu męskim raczej będzie to kojarzone z delikatnością i słabością, a szkoda, bo to niewdzięczne
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Darmowe narzędzia
Zestaw 3 narzędzi na start, które pomogą ci zatrzymać spiralę myśli i wrócić do równowagi. Zero teorii.
"Reset głowy w 14 dni" - zestaw 3xPDF - łącznie 62 strony narzędzi, które pomogą ci odzyskać balans.