Social
Myśl prosto, działaj ostro
22 listopada, 2017
Wiadomo – „chłopaki nie płaczą”, emocje podobno mają być czymś odległym dla wielu facetów – podobno, bo ja tak wcale nie uważam. Emocje są wbudowane w nasz ludzki umysł (obojętnie, czy kobiecy, czy męski) i tam po prostu są, nie da się temu zaprzeczyć. To prawda, że wielu mężczyzn wydaje się być zagubionych w świecie emocji
21 listopada, 2017
„Nie jest wstydem otwarcie mówić o swoich pragnieniach i tęsknocie. Wstydem jest się tego wyrzec i udawać twardego. Każda skorupa kiedyś pęka, a prawdziwa męskość to nie mięśnie i zarost, prawdziwa męskość to odwaga również w sferze uczuć.”- autor nieznany -Dziś niekrótki cytacik i jednocześnie wstęp do cyklu o męskich uczuciach, bo wszyscy wiemy, że
20 listopada, 2017
Odwlekanie na później albo inaczej „prokrastynacja”, to jeden z częstszych problemów, który dotyka chyba wszystkich, bo na co dzień mamy wiele zadań do zrealizowania: zadbanie o siebie, zrobienie pracy, zadbanie o innych – o dalszych innych, o bliskich, o dzieci, itd. Zadania, zadania, zadania – mnóstwo różnorodnych zadań!Dwa pytania, które warto sobie zadaćW ogóle nie
19 listopada, 2017
To bardzo trudne, albo i bardzo proste pytanie – dlaczego mężczyźni boją się niezależnych kobiet? Postaram się odpowiedzieć ze swojego doświadczenia. Po pierwsze – co to jest ta mityczna „niezależność”? Zawsze miałem problem z tym dziwnym słowem – „niezależność” – np. „kino niezależne” – od czego? Od pieniędzy? Życzę powodzenia w robieniu „kina” z niskim budżetem,
18 listopada, 2017
No i zdarzyło się – wczoraj i przedwczoraj nie było wpisu, a tym samym, zgodnie z zasadami, które wpisałem tu – zeruję licznik wpisów i od nowa startuję z poziomem 1 (codziennie przez 30 dni dodaję wpis na blogu). Co robić?Podnieść się i wymyślić jak tego uniknąć w przyszłości. Najważniejsze, gdy Twoja porażka nie sprawia, że zaczynasz
15 listopada, 2017
Dziś krótki film, który w bardzo obrazowy sposób objaśnia czym jest TPB, czyli Terapia Poznawczo-Behawioralna (Cognitive Behavioral Therapy). – film w jęz. angielskim
14 listopada, 2017
To pytanie, które sam sobie zadaję coraz częściej.Umówiłem się ze sobą, że codziennie będę dodawał wpis na blogu i ruszyłem z tym wyzwaniem 23.10.2017 (tutaj wpis). Założenie było tak radykalne – codziennie coś napiszę, bo przyświecał mi cel, żeby przełamać się z publikowaniem tego, co napiszę, bez względu na to, jak mój wewnętrzny krytyk (a
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Darmowe narzędzia
Zestaw 3 narzędzi na start, które pomogą ci zatrzymać spiralę myśli i wrócić do równowagi. Zero teorii.
"Reset głowy w 14 dni" - zestaw 3xPDF - łącznie 62 strony narzędzi, które pomogą ci odzyskać balans.