Prosty facet, to mężczyzna, który nie komplikuje.To mężczyzna konkretny, które jest konkretny także w nazywaniu swoich emocji oraz w identyfikowaniu swoich potrzeb.To facet, który określił wartości, którymi kieruje się w życiu i dba o to, by nie zbaczać z raz obranego kursu, mimo tego, że w przeszłości wiele razy zbłądził, by się odnaleźć.Prosty facet wie, […]
Czytaj dalej
Do klasycznego pojęcia męskiej postawy przylgnęła łatka związana z opanowanie, co w domyśle oznacza kontrolowanie emocji. Otóż… nie chodzi, żeby kontrolować emocje, ale żeby je odpowiednio kanalizować, czyli kierować je tam, gdzie zostaną spożytkowane w najbardziej konstruktywny sposób. Czasami takim kierunkiem jest rozproszenie emocji na świat zewnętrzny, jak na przykład wypłakanie łez. Nie tylko łez szczęścia, […]
Czytaj dalej
Czasami jest tak, że im bardziej się starasz, tym gorzej wychodzi, a pomimo to próbujesz dalej wkładać wysiłek w coś, co nie przynosi efektów. Dlaczego tak się dzieje? To niewłaściwie postawione pytanie! Jeżeli coś nie wychodzi, a Ty masz poczucie, że się starasz i powinno to przynieść rezultaty, to znaczy, że albo straciłeś gdzieś poczucie realizmu, albo […]
Czytaj dalej
Z jakimi problemami przychodzą mężczyźni do psychoterapeuty? Czy o seksie? Wcale nie! Głównym problemem współczesnym mężczyzn, zwłaszcza tych przed trzydziestką jest problem z tożsamością, z niezrozumieniem tego, czego się od nich oczekuje – czego oczekują nie tylko kobiety (partnerki, żony, matki), ale także społeczeństwo. Polecam krótki wywiad z Jackiem Masłowskim, który współtworzy Fundację Masculinum.Link do artykuł […]
Czytaj dalej
Pewność siebie często jest tylko hasłem, o którym dużo się mówi, mówi się o przymiotach mężczyzny pewnego siebie, albo mnoży przykłady takowych, a jakoś rzadziej można znaleźć konkretne sposoby na jej zwiększenie. Wiele z tych porad polega na przedstawianiu mantr i afirmacji, których powtarzanie rzekomo przyniesie wspaniałe efekty. Ja mam bardzo przyziemne podejście do tematu i wiem, […]
Czytaj dalejprzysłowie gruzińskie
Pewność siebie i atrakcyjność, przy czym ta druga mocno łączy się z pierwszą, to dwie bardzo poszukiwane cechy w XXI w. Miliony ludzi na Ziemi zastanawiają się jak zwiększyć pewność siebie i stać się dzięki temu bardziej skutecznym w działaniu i bardziej pożądanym przez partnerkę, pracodawców, widownię i tak dalej. Pewność siebie to nie cecha wrodzona, […]
Czytaj dalej
Męskość i mężczyzna XXI w. według autora książki „Męskość – nowe spojrzenie” Steve’a Biddulpha.
Czytaj dalej
Tu i tam słyszę o “kryzysie męskości”, czyli jeśli dobrze rozumiem tym, że mężczyźni nie przystają do pewnego wzorca męskości. O co w tym wszystkim chodzi i skąd biorą się takie odczucia (płci przeciwnej)? Przede wszystkim trzeba powiedzieć sobie jedno – męskość nie jest zbiorem cech wrodzonych. Męskość manifestuje się dopiero w kontakcie z drugim człowiekiem, […]
Czytaj dalej