Social
Myśl prosto, działaj ostro
4 marca, 2018
Z odcinka dowiesz się…W szóstym odcinku Prostego Faceta opowiadam o tym w jaki sposób można pokonać lęk – każdy!Dowiesz się czym różni się lęk od strachu i dlaczego lęki są trudniejsze do pokonania i jak tego dokonać. To proste – istnieje jedna skuteczna metoda – konfrontacja ze swoim strachem/lękiem.Dzięki takiej konfrontacji okazuje się, że strach
26 lutego, 2018
Z odcinka dowiesz się…Jak pokonać depresję i wyrobić w sobie sprężystość emocjonalną?W tym odcinku dzielę się bardzo osobistą historią pewnego rozwodu oraz depresji, którą udało mi się pokonać dzięki intensywnej pracy nad emocjami i myślami automatycznymi oraz fachowej pomocy.Dzielę się moimi doświadczeniami i opowiadam z czym sobie nie poradziłem w chwili rozwodu, co pogłębiło stany
16 lutego, 2018
Z odcinka dowiesz się…Co jest najczęstszym źródłem rozczarowań w naszych relacjach, w których jedna osoba okazuje coś, co jest według niej wartościowe i tożsame z miłością, ale czuje nierównowagę?Czy można oczekiwać od drugiego człowieka, że się domyśli, że zareaguje odpowiednio według nas do tego, co daliśmy? A może to tylko historia, którą sami sobie w
9 lutego, 2018
Z odcinka dowiesz się…Jak wyglądałby świat, gdyby więcej ludzi zabierało głos, dokonywało ciekawych odkryć i po prostu uruchamiało nowe przedsięwzięcia, wprowadzało swoje projekty w życie? Jak zacząć mimo obawy porażki, dlaczego to Ty musisz przejąć na siebie inicjatywę, co tak naprawdę ryzykujesz, dlaczego warto nagradzać siebie za porażki i co to znaczy być liderem?To odcinek w
8 lutego, 2018
Z odcinka dowiesz się…Jakie wyzwania stoją przed współczesnymi mężczyznami i skąd wzięło się to, że społeczeństwo oczekuje przewartościowania dotychczasowych modeli męskości.Globalizacja, konsumpcjonizm, kult jednostki, atomizacja społeczeństwa, rozluźnienie więzi w relacjach, to tylko niektóre z trudności do przeskoczenia na drodze do nowoczesnej męskości. [spreaker type=player resource=”episode_id=14082126″ width=”100%” height=”350px” theme=”light” playlist=”show” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” episode-image-position=”right” hide-logo=”false”
7 lutego, 2018
Z odcinka dowiesz się…Czy moim zdaniem męskość jest w kryzysie, czy to tylko mit, jeśli mit, to czego dotyczy kryzys, co jest mitem, a co faktem w dzisiejszej rzeczywistości i jakie zmiany nastąpiły. Jak możesz zareagować na zmiany i jaki jeden krok możesz zacząć wykonywać już dziś, żeby zdobyć wspaniałą i przydatną umiejętność – lepsze rozpoznawanie
6 lutego, 2018
Minął miesiąc od rozpoczęcia wyzwania „Jestem #cichy” (na dole strony i tutaj znajdziesz link do opisu i dowiesz się o co w tym chodzi), tak więc czas na podsumowanie: Byłem cichy, ale tylko w tych aspektach:Wyciszyłem się wewnętrznie i skupiłem jeszcze bardziej na tym, co działo się wewnątrz mnie, pomogła mi w tym codzienna poranna medytacja
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Darmowe narzędzia
Zestaw 3 narzędzi na start, które pomogą ci zatrzymać spiralę myśli i wrócić do równowagi. Zero teorii.
"Reset głowy w 14 dni" - zestaw 3xPDF - łącznie 62 strony narzędzi, które pomogą ci odzyskać balans.
