Social
"Życie jest proste, to ty sam je sobie komplikujesz"
12 kwietnia, 2020
Za co jesteś wdzięczny?Małe ćwiczenie – czy potrafisz wymienić 10 rzeczy, które z perspektywy kwarantanny doceniasz w tym, co było przed epidemią koronawirus? Co by to było?1. Weź kartkę i zapisz kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczny i składasz dziękczynienie. Może to być coś tak prostego, jak możliwość wypicia pysznej kawy w stylowej kawiarni, a
25 lutego, 2019
Jedną z oznak dojrzałości jest umiejętność panowania nad własnymi emocjami. Samo to już jest trudne, a co dopiero trzymanie tych emocji na wodzy i unikanie ranienia innych z powodu własnych frustracji. Świat jest pełen osób sfrustrowanych, które za swoje niepowodzenia obwiniają zawsze „innych” – w rozżaleniu szukają powodów, by spuścić na kogoś swoje emocje. Najgorzej,
8 lutego, 2019
„Szczęście, które posiadasz jest jak ziarno; szczęście, które dzielisz – to kwiat.” – przysłowie angielskie
7 lutego, 2019
„Wykonywanie mniej bezsensownej pracy po to, aby skupić się na rzeczach o większym osobistym znaczeniu, to NIE lenistwo. Jest to dla większości ludzi ciężkie do zaakceptowania, ponieważ nasza kultura [amerykańska] zazwyczaj nagradza poświęcenie zamiast produktywności.” – Tim Ferriss
6 lutego, 2019
“Jeśli chcesz zrozumieć, jak przekonać innych ludzi, słuchaj jak oni starają się przekonać ciebie. Na przykład, jeden z rozmówców może używać takich pojęć jak władza i tradycja i autorytety, aby wyjaśnić temat, podczas gdy inny może polegać na nauce, statystykach lub uczciwości.” – Seth Godin
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
To 200 stron strategii i metod na radzenie sobie z emocjami i sposobów na konstruktywne myślenie w obliczu trudnych wyzwań. Zapisz się na listę mailową i odbierz swojego BlogBooka teraz!
