12 kwietnia, 2020

Proste Myśli

Za co jesteś wdzięczny?Małe ćwiczenie – czy potrafisz wymienić 10 rzeczy, które z perspektywy kwarantanny doceniasz w tym, co było przed epidemią koronawirus? Co by to było?1. Weź kartkę i zapisz kilka rzeczy, za które jesteś wdzięczny i składasz dziękczynienie. Może to być coś tak prostego, jak możliwość wypicia pysznej kawy w stylowej kawiarni, a

Czytaj dalej

25 lutego, 2019

Proste Emocje, Proste Relacje

Jedną z oznak dojrzałości jest panować nad własnymi emocjami i to już jest trudne, a co dopiero trzymać te emocje na wodzy i nie ranić innych z powodu własnych frustracji. Świat jest pełen osób sfrustrowanych, które za swoje niepowodzenia obwiniają zawsze “innych” – w rozżaleniu szukają powodów, by spuścić na kogoś swoje emocje. Najgorzej, gdy ten

Czytaj dalej

8 lutego, 2019

Cytaty

“Szczęście, które posiadasz jest jak ziarno; szczęście, które dzielisz – to kwiat.” – przysłowie angielskie

Czytaj dalej

7 lutego, 2019

Cytaty, Proste Cele

“Wykonywanie mniej bezsensownej pracy po to, aby skupić się na rzeczach o większym osobistym znaczeniu, to NIE  lenistwo. Jest to dla większości ludzi ciężkie do zaakceptowania, ponieważ nasza kultura [amerykańska] zazwyczaj nagradza poświęcenie zamiast produktywności.” – Tim Ferriss

Czytaj dalej

6 lutego, 2019

Cytaty, Proste Relacje

“Jeśli chcesz zrozumieć, jak przekonać innych ludzi, słuchaj jak oni starają się przekonać ciebie.  Na przykład, jeden z rozmówców może używać takich pojęć jak władza i tradycja i autorytety, aby wyjaśnić temat, podczas gdy inny może polegać na nauce, statystykach lub uczciwości.” – Seth Godin

Czytaj dalej