Social
"Życie jest proste, to ty sam je sobie komplikujesz"
6 maja, 2025
Znasz to uczucie, kiedy wyznaczasz sobie ambitny cel na rok, a potem po kilku tygodniach… wszystko się rozmywa? Nie jesteś sam. Mózg człowieka po prostu nie ogarnia planów na 12 miesięcy. Dla niego to zbyt odległa przyszłość, zbyt wiele niewiadomych. I właśnie dlatego warto spróbować czegoś radykalnie prostszego – strategii 90-dniowego roku. Poznałem ją dzięki
4 maja, 2025
Wracają stare emocje? Czujesz, że znowu utknąłeś w analizowaniu przeszłości? A może znowu przyciągasz nie te relacje, które naprawdę Ci służą?Ten wpis jest o tym, jak z uczciwością spojrzeć w lustro i przestać się kręcić w kółko. Powrót do źródła: przeszłość i „No More Mr. Nice Guy” Słuchając książki Roberta A. Glovera No More Mr.
1 maja, 2025
Wielu młodych profesjonalistów wchodzi w dorosłość z przekonaniem, że świat nagradza dobre intencje, otwarte serce i ciężką pracę. I choć te rzeczy mają wartość, same w sobie nie wystarczą. Jeśli nie nauczysz się patrzeć na świat oczami realistycznie nastawionego dorosłego faceta, prędzej czy później obudzisz się rozczarowany, zepchnięty na boczny tor – albo wykorzystany przez
25 kwietnia, 2025
Czy nie siedzisz zbyt często w swojej głowie, analizując i rozczulając się, zamiast działać? Zdarza Ci się analizować wszystko do przesady? 🤯 Uciekać od działania w świat własnych myśli, wspomnień, wątpliwości? A może czujesz intensywnie – ale podskórnie wiesz, że Twoja wrażliwość bywa siłą, a nie słabością? Ten wpis to nie kolejne „zrozum siebie” –
22 kwietnia, 2025
Jak pokazać, że relacja może być miejscem wzrastania, a nie udowadniania czegokolwiek To etap domknięcia, ale nie zakończenia – raczej przejścia w jakość, która zostaje z Tobą na długo.To miłość nie z potrzeby, ale z pełni. Nie jako transakcja, ale dar obecności. Nie ta zależna od efektu. Nie ta, która czegoś oczekuje. Tylko ta, która
21 kwietnia, 2025
Jak zrzucić maskę i pokazać się prawdziwie – bez lęku, że to za mało W świecie, który premiuje perfekcję, łatwo założyć zbroję. Być tym, który „wie”, „może” i „imponuje”. Ale zbroja – nawet ta najbardziej lśniąca – oddziela od bliskości. 🎯 CEL: Jak być sobą, nie grając roli. Jak być autentycznym – nie błagając o
20 kwietnia, 2025
Jak być emocjonalnie dostępnym – ale nie zależnym? Być blisko i nie tracić siebie.Otworzyć się – ale nie zalać drugiej osoby swoimi emocjami.Być emocjonalnie obecnym, ale nie zależnym. To nie zawsze jest łatwe. Ale da się tego nauczyć. 🎯 CEL: Jak zbudować wewnętrzną stabilność, która daje emocjom przestrzeń – a nie paraliżuje drugą osobę 💬
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]
Darmowy przewodnik
Pobierz przewodnik "Jak odzyskać spokój w 3 krokach" - konkretne narzędzie dla tych, którzy żyją pod presją.
