Zestaw "Reset głowy w 14 dni" czeka na Ciebie.
Wysłałem ci też maila z materiałami, a w najbliższych dniach otrzymasz wskazówki, które pomogą Ci to wdrożyć.
Twoje 3 narzędzia
- Dziennik myśli automatycznych
- szablon PDF na 14 dni. - Protokół kryzysowy 5-10-30
- pierwsza pomoc gdy cię zalewa. - Mapa mechanizmów obronnych
- podręczny PDF z wyjaśnieniem.
Sprawdź instrukcję "Jak zacząć" poniżej ⬇️⬇️⬇️
Wysłałem Ci też kopię
Sprawdź skrzynkę - materiały poleciały też na twojego maila.
Od: prostyfacet.pl@gmail.com
Temat: "Reset głowy - twoje materiały"
🫥 Jeśli nie widzisz tego maila:
Sprawdź folder SPAM/Promocje
Pierwszy mail może tam trafić. Przenieś go do głównej skrzynki i oznacz jako "nie spam".
Dodaj mój adres do kontaktów
prostyfacet.pl@gmail.com - dzięki temu kolejne maile trafią gdzie trzeba.
Jak zacząć - krok po kroku
Teraz (5 minut):
- Rozpakuj ZIP
- Otwórz "Mapa_mechanizmów.pdf"
- Zrób test na pierwszej stronie
- Sprawdź wynik - walka, ucieczka czy zamrożenie?
Jutro rano (2 minuty):
- Wydrukuj stronę 1 z "Dziennik_myśli.pdf"
- Połóż obok łóżka z długopisem
- Wieczorem złap pierwszą myśl automatyczną
Za tydzień:
- Będziesz widzieć swoje wzorce czarno na białym.
Co będzie w mailach?
Raz w tygodniu dostaniesz:
- Przypomnienie o dzienniku (żebyś nie odpuścił)
- Analizę jednego mechanizmu obronnego
- Case study - jak ktoś przełamał podobny wzorzec
Bez spamu. Możesz się wypisać jednym kliknięciem.
Coś nie działa?
- Link nie pobiera? → Odśwież stronę (Ctrl+F5)
- Mail nie przyszedł? → Sprawdź SPAM
- Inne problemy? → prostyfacet.pl@gmail.com
P.S. Najważniejsze: zrób test mechanizmów DZIŚ. 5 minut. Reszta może poczekać.