jak wyeliminować osądy

Czym są osądy i jak je wyeliminować?

11 czerwca

0  Komentarzy

Osądy to dziecinnie rozpaczliwa próba kontrolowania rzeczywistości.

Wyciszenie umysłu oznacza mniej kontrolowania, mniej myślenia, kalkulowania, zamartwiania się, bycia zafrasowanym, mniej życia nadzieją, mniej próbowania, mniej żałowania, mniej rozedrgania i dekoncentracji.

Ego jest zwykle Twoim przeciwnikiem i generatorem osądów na temat rzeczywistości, innych ludzi, a nawet Ciebie samego!


O autorze

Irek Krajewski

Irek Krajewski – twórca bloga i podcastu Prosty Facet. Pomaga ambitnym facetom ogarnąć chaos w głowie i działać z większym spokojem. Product Owner, biegacz, tancerz. Łączy stoicyzm, psychologię i praktyczne strategie, by żyć świadomie i bez ściemy.

Wpisy z tej samej kategorii

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Darmowy przewodnik

Odzyskaj spokój

Pobierz przewodnik "Jak odzyskać spokój w 3 krokach" - konkretne narzędzie dla tych, którzy żyją pod presją.

>