Category Archives for "Szorty"

Dlaczego warto dzielić wielkie wyzwania na mniejsze?

Wielkie wyzwania bywają onieśmielające i jest to właśnie jeden z powodów, dla których się nie udają.  Czasem czujemy lęk, nie tylko przed tym, że coś może się nie udać, ale także dlatego, że coś może się udać.  Paradoks? Nie, po prostu mechanizm emocjonalny, wewnętrzny opór, który próbuje zabezpieczyć nas przed możliwością zbyt gwałtownej zmiany, bo umysł […]

Czytaj dalej

Czym się pocieszyć, gdy ktoś Ci zrobi przykrość?

Zawiść, chęć rewanżu, żal, itd. to wszystko stany, którym możesz się poddać, gdy ktoś sprawi Ci przykrość. Możesz także pójść w bardziej neutralne („to już nie moja sprawa, to tylko przeszłość, było – minęło”) stany, lub w zupełne wycofanie. Możesz też powiedzieć sobie, że to, co się stało jest faktem, to przeszłość i nie możesz tego […]

Czytaj dalej

Fundament motywacji

W temacie motywacji napisano chyba setki tysięcy książek, ale żadna z nich Ci nie pomoże, jeśli nie zbudujesz fundamentu pod motywację, a jest nim… Określenie celów, które są dla Ciebie istotne i mają sens, są spójne z Twoją wizją siebie w przyszłości oraz z tym jaki jesteś i w co wierzysz dzisiaj. Motywacja przychodzi łatwiej, gdy masz […]

Czytaj dalej

Twoja kolej

Twoja kolej jest teraz!Jeśli chcesz coś zrobić, nie czekaj aż ktoś da Ci znak, żeby ruszyć.Ty musisz go sobie dać, Ty musisz spełnić swoje cele.Teraz jest Twoja kolej.Więc idź!

Czytaj dalej

Kontrola a zaufanie

Kontrola służy to trzymanie pieczy nad ważnymi sprawami, które dzieją się w danej chwili i służy temu, by móc przewidzieć jakie będą ich konsekwencje. Nadzór, to nieustanna kontrola i porównywanie stanu, który jest, z pewnym wzorcem. Kontrola opiera się na porównywaniu – stanu obecnego do określonych norm oraz spodziewanych konsekwencji, do pożądanego stanu przyszłego. Zaufanie opiera się na […]

Czytaj dalej

2 To do mnie nie należy, to nie moja sprawa

Oczywiście kiedy ktoś w pracy przychodzi do Twojego biurka i chce od Ciebie czegoś, co nie należy do jego obowiązków, możesz w łatwy sposób odpowiedzieć – “to nie moja sprawa, to do mnie nie należy.” i temat jest załatwiony, a problem nadmiaru obowiązków się oddala. Możesz tak zrobić i często takie działanie przesiąka do naszej mentalności, […]

Czytaj dalej

Nic się nie wydarzy, jeśli nie zrobisz pierwszego kroku

Tak już został zbudowany ten świat, że wszystko, co ma się rozwinąć, musi mieć swój początek. Wszystko trzeba zainicjować. A jednak mimo to, wielu z nas czeka, aż coś samo się wydarzy, lub ktoś nas obdaruje tym, czego potrzebowaliśmy. Pierwszy krok wiąże się ze skierowaniem siebie w nieznane, a nieznane wiąże się z ryzykiem – porażki, […]

Czytaj dalej