Category Archives for "Ogólne"

Bierz i dawaj!

Jesteśmy sumą swoich nawyków i dotychczasowych działań, ale także sumą tego, co dostaliśmy od innych ludzi – rodziców, dziadków, dalszej rodziny, przyjaciół, rówieśników szkolnych, współpracowników itd. Także tych, których wysiłku nie widać na codzień, a których praca sprawiła, że możesz żyć w takim miejscu, w jakim żyjesz. Nie ma czegoś takiego, jak niezależność. Nawet gdybyś wyprowadził […]

Czytaj dalej

Jak sobie radzić, gdy złapiesz doła?

Czasem wpadamy na  Czarne Dni . Nie chodzi o żałobę, chodzi o „doła”, kryzys, brak energii, czarne myśli, zamartwianie się, czy inne negatywne emocje, które wydają się stawać treścią całego dnia i odbierają nam chęć działania.Jak śpiewał Chris Cornell w Fell on Black Days „Wszystko czego się bałem, stało się rzeczywistością. Wszystko z czym walczyłem, stało […]

Czytaj dalej

Co zrobić, jeśli męczy Cię powracające uczucie żalu?

 Jeśli męczą Cię powracające, natrętne myśli związane z przeszłością – odczuwasz żal, że coś się wydarzyło w Twoim życiu, coś wyrządziło szkody, wpuściłeś przysłowiowego lisa do kurnika, który zrobił tam spustoszenie. Co z tym zrobić? To na tyle proste, że nie warto tego komplikować. Przeszłości nie zmienisz. Tym, co się wydarzyło nie możesz w żaden sposób […]

Czytaj dalej

Czym jest a czym nie jest pozytywne myślenie?

Być może często tu i ówdzie słyszysz, że powinieneś myśleć pozytywnie. Ja przynajmniej często słyszałem takie teksty i nie powiem, wkurzało mnie to! Wyobrażałem sobie, że myśleć pozytywnie, to udawać, że jest się szczęśliwym, gdy w głębi duszy czuję się smutny, albo przeżywam zupełnie inne emocje z głębokiej przecież palety uczuć. Takie było moje wdrukowane głęboko przekonanie. Przekonania, […]

Czytaj dalej

Jak podać swoje racje w przypadku różnicy zdań?

Nawet gdy jesteś stuprocentowo pewien, że masz rację, udowadnianie swojemu adwersarzowi, że Twoje zdanie jest właściwe tylko pogorszy sytuację.  Ego kontra ego, racja kontra racji. Znamy to z filmu “Dzień Świra” Marka Koterskiego – “moja prawda jest najmojsza!”. To niestety nie prowadzi do niczego więcej niż skłócenia i podziałów, jak zresztą częstą w polityce. No dobrze, […]

Czytaj dalej

Nie przyjmuj za pewnik tego, że coś Ci się należy

Życie jest wyzwaniem, są w nim chwile lekkie, jak i chwile, gdy trzeba wspinać się pod górę, znosić wiele trudów. To żadna niespodzianka dla każdego, kto zasmakował tej niepewności, ryzyka, że nie wszystko układa się zawsze pod nas, że nie zawsze mamy ochronę, nie zawsze jest nam dane czuć się bezpiecznie. Możesz za swój drogowskaz wybrać to, […]

Czytaj dalej

Twoja troska ma znaczenie

Troska to słowo, które zwykle kojarzy się z właściwą pieczą nad bliskimi, z dbaniem o ludzi, bo jest dla nas oczywiste, że trzeba dbać o ludzi, o zwierzęta. Istoty żyjące mogą podupaść na zdrowiu, zjeść na złą drogę. Jest dla nas raczej oczywiste, że w chwili, gdy coś idzie źle, trzeba pomóc, bo czujemy empatycznie, […]

Czytaj dalej

Poznawaj rzeczy małe poczynając od rzeczy wielkich

„Poczynając od rzeczy wielkich poznawać należy rzeczy małe.” – Miyamoto Musashi Nie ustalaj sobie zbyt małych celów, żeby nie rozmyły się na najdrobniejszej skale. Dopiero w wielkich wyzwaniach masz szansę natrafić na takie trudności, od których albo się odbijesz, albo je przezwyciężysz i to będzie cena jaką trzeba zapłacić za osiągnięcie celu, a jednocześnie nagroda i […]

Czytaj dalej

Dlaczego bywamy złośliwi i odgrywamy się na innych?

Wielkie i ważne pytanie – dlaczego dzieje się tak, że niektórzy z nas są złośliwi i odgrywają się na innych, sprawiają przykrość?Ze złośliwością bywa różnie, ale badając warto uwzględniać skrajności. Otóż według badań psychologicznych przeprowadzonych przez naukowców Uniwersytetu Stanu Waszyngton (USA) najbardziej złośliwe są osoby o wysokich wynikach na skali psychopatii, narcyzmu i makiawelizmu.Według tych […]

Czytaj dalej