Monthly Archives: Styczeń 2019

prosty facet blog wpis

Zmęczenie decyzyjne

Ciekawostka: Czy wiesz, że w ciągu dnia jesteśmy w stanie podjąć tylko ograniczoną ilość decyzji, ponieważ ich podejmowanie wyczerpuje nasze zdolności mentalne? Mniej to lepiej. Więcej na ten temat w poniższym wideo:

Czytaj dalej
1 prosty facet blog wpis

To jak wygląda Twoje życie odzwierciedla Twój sposób myślenia.

To, jak wygląda Twoje życie odzwierciedla Twój stan wiedzy i sposób myślenia w danej chwili. Dlatego, jeśli nie jesteś zadowolony z jakiegoś elementu swojego życia i chcesz go zmienić, musisz być gotowy na zmianę najważniejszego elementu całej układanki – SIEBIE.Najważniejsze zmiany zachodzą „od wewnątrz do zewnątrz”. Rzeczywistość zewnętrzna jest wtórna wobec tej wewnętrznej.

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Zamiast mówić do wszystkich, traf do kilku osób

Są dwa sposoby na to, żeby dotrzeć ze swoim komunikatem do ludzi. Komunikowanie do masJeden z nich, to stanąć w miejscu, gdzie gromadzi się dużo ludzi, złapać za megafon i krzyczeć do wszystkich, licząc na to, że jakaś część z tych, którzy to usłyszą, nie będzie miała tego gdzieś.- mało skuteczne, zwłaszcza w czasach, gdzie większość […]

Czytaj dalej
a ty idź naprzeciw

A Ty idź naprzeciw, naprzeciw!

Wracam z rodzinnego Gdańska, jadę pociągiem i piszę te słowa stojąc w Warsie, czekając na powrót do ośnieżonej Warszawy. Gdańsk to miejsce, w którym się urodziłem, nadal mam tam swój pokój i nadal swoje stare szpargały, które sukcesywnie porządkuję i czyszczę, wyrzucam to, do czego nie zamierzam już wracać, bo idę w zupełnie innym kierunku. Podczas sprzątania, […]

Czytaj dalej
2 systemowe podejście do frustracji

Systemowe podejście do frustracji

Czasami dochodzimy do momentu, w którym chce nam się wrzeszczeć. Dzieci nie zachowują się tak, jak chcemy, inni ludzie działają nam na nerwy i zdają się robić to specjalnie, by nas wkurzyć, współpracownicy nie rozumieją co się do nich mówi i zwracają pracę niedokończoną, zrobioną byle jak; ktoś w sklepie wydał nie taki towar, jak […]

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Kropla po kropli drąży skałę

Wytrwałość, cierpliwość – to wielke cnoty, często odkładane na bok, bo gdy żyjemy w pędzie, nie pozwalamy sobie na luksus bycia uważnymi w robieniu czegoś powoli, systematycznie i konsekwentnie. Zamiast tego pokładamy nadzieję w działaniu gwałtownym, szybkim, które ma być efektowne. A jednak to kropla po kropli drąży skałę, a nie silny, choć krótkotrwały strumień.Podobnie z […]

Czytaj dalej
odpowiedzi poza nami

Większość odpowiedzi jest poza nami

Istnieje takie powiedzenie, takie przekonanie, że na łożu śmierci będziemy dopiero naprawdę mądrzy, co oznacza mniej więcej tyle, że przez całe życie gromadzimy doświadczenia i nigdy niczego do końca nie wiemy, aż dopiero nadchodzi ten moment, przed śmiercią, gdy możemy spojrzeć wstecz i powiedzieć sobie „Wiem!”. Bardziej wynika to jednak z faktu, że nic już nie […]

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Standardy, którymi się kierujesz są jak domek z kart

Niektóre rzeczy w życiu są jak domek z kart – pracowicie go budujemy, jedna karta musi opierać się na drugiej, aby stanowić solidny fundament dla kolejnego poziomu, jednak wystarczy chwila nieuwagi, zaburzenie tego balansu, a wszystko się rozpada i musimy zaczynać od nowa. Tak jest na przykład z życzliwością i hejtem. Jest jakoś tak, że […]

Czytaj dalej
prosty facet blog wpis

Sen to czasami luksus!

Czasami sen to luksus, ale jednak zauważyłem i doskonale o tym wiem, że sen to nie tylko zdrowie. Odpowiednio duża ilość snu (7-8 godz.), to nie luksus, ale coś, co pozwala funkcjonować prawidłowo mózgowi. Często się oszukujemy, że aby więcej zrobić można skrócić czas spędzany w łóżku, ale nie można! (poza paroma wyjątkami, niewielką ilością osób, […]

Czytaj dalej
>