Monthly Archives: Listopad 2017

odwlekanie jak sobie radzić

Jak najprościej poradzić sobie z odwlekaniem?

Odwlekanie na później albo inaczej „prokrastynacja”, to jeden z częstszych problemów, który dotyka chyba wszystkich, bo na co dzień mamy wiele zadań do zrealizowania: zadbanie o siebie, zrobienie pracy, zadbanie o innych – o dalszych innych, o bliskich, o dzieci, itd. Zadania, zadania, zadania – mnóstwo różnorodnych zadań!Dwa pytania, które warto sobie zadaćW ogóle nie […]

Czytaj dalej
prosty facet mały książę

Dlaczego mężczyźni boją się niezależnych kobiet?

To bardzo trudne, albo i bardzo proste pytanie – dlaczego mężczyźni boją się niezależnych kobiet? Postaram się odpowiedzieć ze swojego doświadczenia. Po pierwsze – co to jest ta mityczna „niezależność”? Zawsze miałem problem z tym dziwnym słowem – „niezależność” – np. „kino niezależne” – od czego? Od pieniędzy? Życzę powodzenia w robieniu „kina” z niskim budżetem, […]

Czytaj dalej
wyzwanie codzienny bloger

Brak wpisów? Co dalej? Porządki i do przodu!

No i zdarzyło się – wczoraj i przedwczoraj nie było wpisu, a tym samym, zgodnie z zasadami, które wpisałem tu – zeruję licznik wpisów i od nowa startuję z poziomem 1 (codziennie przez 30 dni dodaję wpis na blogu). Co robić?Podnieść się i wymyślić jak tego uniknąć w przyszłości. Najważniejsze, gdy Twoja porażka nie sprawia, że zaczynasz […]

Czytaj dalej
pisanie z serca

Jak nie pisać z głowy, tylko z serca?

To pytanie, które sam sobie zadaję coraz częściej.Umówiłem się ze sobą, że codziennie będę dodawał wpis na blogu i ruszyłem z tym wyzwaniem 23.10.2017 (tutaj wpis). Założenie było tak radykalne – codziennie coś napiszę, bo przyświecał mi cel, żeby przełamać się z publikowaniem tego, co napiszę, bez względu na to, jak mój wewnętrzny krytyk (a […]

Czytaj dalej

Wieczór przynosi ciemniejsze myśli – chodź spać wcześniej!

W społeczeństwie krąży przekonanie, że dzielimy się na „sowy” i „skowronki”, to znaczy istnieją co najmniej dwa chronotypy – predyspozycje danej osoby do spania w określonych przedziałach czasowych. Skąd właściwie takie zróżnicowanie? Otóż nasze organizmy podlegają pewnej regulacji w zależności od poziomu hormonów, metabolizmu, temperatury ciała, zdolności poznawczych.  Organizmy mamy różne, ale biologicznie jesteśmy zwierzętami dziennymi, w […]

Czytaj dalej
lepsze zrobione niż doskonałe

Dlaczego lepsze jest to, co zrobione, niż doskonałe?

Parę lat temu byłem DJ-em na imprezach tanga argentyńskiego – tak zwanych milongach. Dobry DJ to jeden z kluczowych elementów każdej milongi – dobry może zauroczyć tancerzy muzyką, rozanielić ich, lub po prostu dać solidny kawałek dobrej muzyki do spędzenia wieczoru lepiej niż w domu. Kiepski DJ może zanudzić proponowaną muzyką, a nawet wygonić większość […]

Czytaj dalej

Nie-podległość

Dzisiaj świętujemy rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości po 123 latach zaborów w 1918 roku i tak sobie myślę na ile świętujemy tę rocznicę sami sobie w sobie przyjmując postawę niepodległą, a na ile podległą? Niepodległość, czyli „niezależność państwa od formalnego i nieformalnego wpływu innych jednostek politycznych” za wikipedią? A na planie osobistym? Czym byłaby taka niepodległość? Niezależność […]

Czytaj dalej
Caspar David wędrowiec

Bieganie – jutro sprawdzian i jeden etap na drodze do marzenia!

Kiedyś ubzdurałem sobie, że fajnie byłoby zaliczyć w życiu jakiś maraton. I wszystko zostałoby po staremy, gdybym… nie zapisał sobie tego marzenia.  Wyrzucenie czegoś z głowy na kartkę, to pierwszy krok podjęcia działania w kierunku urzeczywistnienia tego, co zapisaliśmy. To świetne, bo z jednej strony oczyszcza głowę z podświadomych myśli, które w przeciwnym razie pracowicie zataczałyby […]

Czytaj dalej

Obalamy 10 Mitów na temat Psychologii

Ben Ambridge profesor nauk psychologicznych z Uniwersytetu w Liverpoolu obala 10 popularnych mitów, które krążą na temat psychologii. – Warto wiedzieć!​ Czy sądzisz na przykład, że mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus? Sprawdzenie chociażby wpisu wikipedii pozwala już potwierdzić, że jest to mit i mamy wskazane konkretne źródło, które podważa tezę Johna Gray’a autora […]

Czytaj dalej