Prosty Facet

Prosty Facet logo czerwone

BLOG, VLOG I PODCAST

życie jest proste, tylko sami sobie je komplikujemy


Inteligencja Emocjonalna dla Mężczyzn​​​​

Witaj!

Z treści umieszczanych na kanałach Prosty Facet dowiesz się jak być silnym i zdecydowanym, a zarazem świadomym siebie facetem. Tylko tyle i aż tyle.

Życie jest wystarczająco skomplikowane, żeby je sobie jeszcze bardziej komplikować.

A prawdziwy mężczyzna powinien być zdecydowany i działać z wnętrza siebie, czyli świadomie.

Nie jestem alfą i omegą, ale lubię się dzielić tym, co działa u mnie. Dlaczego może Ci się to też przydać? Bo w głębi duszy wszyscy jesteśmy podobni i bardzo szeroki jest obszar tego, co można nazwać wspólnym doświadczeniem ludzkim.

Acha i jeszcze jedno - "Nie ma prostoty, nie ma dziarskości, bez emocjonalności!".

Dlatego mówię czasem o emocjach i o tym jak myśli generują te emocje.

“Poprawa wymaga zmian. Bycie doskonałym wymaga częstych zmian.”

Winston Churchill

Czytając bloga dowiesz się jak...

osiągaj cele

Wyznaczać cele

prosty facet skuteczne działanie

Motywować się

prosty facet świadome myślenie

Myśleć rzeczowo

prosty facet transformacja myśli

UZDRAWIAĆ MYŚLI

prosty facet świadome emocje

Budować INTELIGENCJĘ EMOCJI

Prosty Facet logo czerwone

Jako tytułowy Prosty Facet, zastanawiam się  jaka jest rola i kondycja mężczyzn i męskości w dzisiejszym świecie - zadaję kłam twierdzeniu, że "faceci są prości".

Na blogu przeczytasz między innymi...
- Jak wielkie znaczenie mają myśli automatyczne dla naszych zachowań, jak różne przeżycia emocjonalne wpływają na kształtowanie tego, w jaki sposób poznajemy świat.
- Jak zapisywać emocje, aby się im dokładnie przyjrzeć, budować empatię, uważność i asertywność.
- Jak okiełznać negatywne emocje - takie jak złość czy przygnębienie, czy takie stany, jak zniechęcenie, odkładanie wszystkiego na później, czy depresja.
- Dowiesz się jak uświadamiać sobie automatyczne myśli, weryfikować czy Twoje przekonania są prawdziwe i zmieniać schematy myślowe.
- Zobaczysz jak wyznaczam cele, motywuję się do działania i zmieniam swoje życie, żeby iść w obranym przez siebie kierunku, a nie tym, który jest narzucony z zewnątrz. 

Polecane wpisy:

Prosty Facet Vlog

Na vlogu znajdziesz treści na temat samorozwoju, rozwijania inteligencji emocjonalnej skondensowane do wideo o długości 6-15 minut.
Często dodaję nowe wideo na kanał Youtube - Polecam!

Prosty Facet Podcast

Podcast to audycje, których można słuchać tak samo, jak radia, ale wtedy, kiedy tego chcesz. To świetny sposób na to, by chłonąć fascynujące treści wtedy, gdy wykonujesz jakąś czynność, która nie zajmuje całej Twojej uwagi. Na przykład podczas gotowania, lub w samochodzie, zwłaszcza, gdy stoisz w korku. Podcast jest dostępny na aplikacjach mobilnych i możesz go słuchać na swoim telefonie komórkowym.
Zapraszam do słuchania!

Wyzwania Prostego Faceta

Celem tego bloga jest nauka tego, jak możesz rozwijać siebie, budować charakteru, sprężystoś emocjonalną i osiągać cele.
Ja osiągam swoje cele projektując co raz to nowe wyzwania, zbieżne z moją wizją przyszłosci. Dołącz, podejrzyj, spróbuj - zaprojektuj własne wyzwania i zbliż się o krok do własnych marzeń i celów życiowych.

Wyzwania
Dlaczego Wyzwania?Witaj, trafiłeś na stronę, na której upubliczniam i dokumentuję swoje osobiste wyzwania, czyli ambitne cele życiowe, które wymagają ode[...]

MASZYNA DRUKARSKA NEWSLETTER

maszyna drukarska

Chcesz otrzymywać info o nowych wpisach i bonusy?

Dziękuję Ci za wizytę na ProstyFacet.pl - Zaglądaj tu częściej!

Prawa autorskie - 2017, Ireneusz Krajewski   -   Regulamin

>